Köttfärssås i gjutjärn hemlagad
-
Weight Standard (g)
Energi (kcal):
100 kcal
Kolhydrater:
4,70 g
Protein:
8,30 g
Fett:
5,10 g
Mättade fettsyror:
2,00 g
Fibrer:
1,10 g
Salt:
0,90 g
Summa enkelomättade fettsyror:
2,33 g
Summa fleromättade fettsyror:
0,47 g
Fettsyra 4:0-10:0:
0,03 g
Laurinsyra C12:0:
0,08 g
Myristinsyra C14:0:
0,15 g
Palmitinsyra C16:0:
1,06 g
Stearinsyra C18:0:
0,57 g
Arakidinsyra C20:0:
0,02 g
Palmitoljesyra C16:1:
0,19 g
Oljesyra C18:1:
2,04 g
Linolsyra C18:2:
0,33 g
Linolensyra C18:3:
0,08 g
Arakidonsyra C20:4:
0,01 g
EPA (C20:5):
0,00 g
DPA (C22:5):
0,00 g
DHA (C22:6):
0,00 g
Kolesterol:
28,00 mg
Monosackarider:
1,50 g
Disackarider:
0,30 g
Sackaros:
0,20 g
Energi (kJ):
418 kJ
Aska:
1,80 g
Vatten:
79,00 g
Avfall (skal etc.):
0,0 %
Alkohol:
0,00 g
Fosfor:
80,0 mg
Järn:
5,600 mg
Kalcium:
16,0 mg
Kalium:
285,0 mg
Magnesium:
18,0 mg
Natrium:
360,0 mg
Selen:
1,00 µg
Zink:
2,400 mg
Vitamin A:
36,0 RE
Retinol:
16,0 µg
Vitamin D:
0,480 µg
Vitamin E:
1,20 mg
β-Karoten:
240 µg
Tiamin:
0,180 mg
Riboflavin:
0,120 mg
Vitamin C:
0,0 mg
Niacin:
2,50 mg
Niacinekvivalenter:
4,02 NE
Vitamin B12:
0,500 µg
Vitamin B6:
0,210 mg
Folat:
7,0 µg
Socker totalt:
1,8 g
Fullkorn totalt:
0 g