Köttfärslimpa gris ugnsstekt hemlagad
-
Weight Standard (g)
Energi (kcal):
183 kcal
Kolhydrater:
4,55 g
Protein:
14,29 g
Fett:
11,96 g
Mättade fettsyror:
5,00 g
Fibrer:
0,30 g
Salt:
1,75 g
Summa enkelomättade fettsyror:
4,84 g
Summa fleromättade fettsyror:
1,35 g
Fettsyra 4:0-10:0:
0,02 g
Laurinsyra C12:0:
0,02 g
Myristinsyra C14:0:
0,22 g
Palmitinsyra C16:0:
3,00 g
Stearinsyra C18:0:
1,68 g
Arakidinsyra C20:0:
0,03 g
Palmitoljesyra C16:1:
0,38 g
Oljesyra C18:1:
4,31 g
Linolsyra C18:2:
1,05 g
Linolensyra C18:3:
0,06 g
Arakidonsyra C20:4:
0,04 g
EPA (C20:5):
0,01 g
DPA (C22:5):
0,03 g
DHA (C22:6):
0,05 g
Kolesterol:
72,19 mg
Monosackarider:
0,20 g
Disackarider:
0,82 g
Sackaros:
0,06 g
Energi (kJ):
765 kJ
Aska:
2,56 g
Vatten:
66,29 g
Alkohol:
0,00 g
Fosfor:
173,5 mg
Jod:
84,3 µg
Järn:
0,860 mg
Kalcium:
32,6 mg
Kalium:
228,9 mg
Magnesium:
23,7 mg
Natrium:
701,0 mg
Selen:
6,50 µg
Zink:
2,330 mg
Vitamin A:
29,6 RE
Retinol:
29,4 µg
Vitamin D:
0,640 µg
Vitamin E:
0,86 mg
β-Karoten:
2 µg
Tiamin:
0,380 mg
Riboflavin:
0,200 mg
Vitamin C:
0,2 mg
Niacin:
2,76 mg
Niacinekvivalenter:
5,47 NE
Vitamin B12:
0,570 µg
Vitamin B6:
0,260 mg
Folat:
9,8 µg
Socker totalt:
1,0 g
Fullkorn totalt:
1 g