Hamburgare blandfärs stekt
-
Weight Standard (g)
Energi (kcal):
237 kcal
Kolhydrater:
0,00 g
Protein:
23,11 g
Fett:
16,14 g
Mättade fettsyror:
7,05 g
Fibrer:
0,00 g
Salt:
1,16 g
Summa enkelomättade fettsyror:
6,91 g
Summa fleromättade fettsyror:
1,33 g
Fettsyra 4:0-10:0:
0,01 g
Laurinsyra C12:0:
0,01 g
Myristinsyra C14:0:
0,36 g
Palmitinsyra C16:0:
3,98 g
Stearinsyra C18:0:
2,37 g
Arakidinsyra C20:0:
0,04 g
Palmitoljesyra C16:1:
0,58 g
Oljesyra C18:1:
6,05 g
Linolsyra C18:2:
1,00 g
Linolensyra C18:3:
0,09 g
Arakidonsyra C20:4:
0,04 g
EPA (C20:5):
0,01 g
DPA (C22:5):
0,04 g
DHA (C22:6):
0,04 g
Kolesterol:
72,26 mg
Monosackarider:
0,00 g
Disackarider:
0,00 g
Sackaros:
0,00 g
Energi (kJ):
990 kJ
Aska:
2,12 g
Vatten:
58,72 g
Avfall (skal etc.):
0,0 %
Alkohol:
0,00 g
Fosfor:
214,8 mg
Jod:
49,1 µg
Järn:
1,790 mg
Kalcium:
10,6 mg
Kalium:
263,3 mg
Magnesium:
27,4 mg
Natrium:
463,8 mg
Selen:
7,01 µg
Zink:
4,910 mg
Vitamin A:
13,4 RE
Retinol:
12,0 µg
Vitamin D:
0,330 µg
Vitamin E:
0,63 mg
β-Karoten:
17 µg
Tiamin:
0,300 mg
Riboflavin:
0,210 mg
Vitamin C:
0,0 mg
Niacin:
5,02 mg
Niacinekvivalenter:
9,22 NE
Vitamin B12:
1,010 µg
Vitamin B6:
0,190 mg
Folat:
2,5 µg
Socker totalt:
0,0 g
Fullkorn totalt:
0 g