Gryta levergryta m. grönsaker frysvara

Energi (kcal):

103 kcal

Kolhydrater:

7,00 g

Protein:

8,10 g

Fett:

4,40 g

Mättade fettsyror:

1,56 g

Fibrer:

1,30 g

Salt:

1,02 g

Summa enkelomättade fettsyror:

1,66 g

Summa fleromättade fettsyror:

0,74 g

Fettsyra 4:0-10:0:

0,04 g

Laurinsyra C12:0:

0,14 g

Myristinsyra C14:0:

0,11 g

Palmitinsyra C16:0:

0,66 g

Stearinsyra C18:0:

0,54 g

Arakidinsyra C20:0:

0,03 g

Palmitoljesyra C16:1:

0,09 g

Oljesyra C18:1:

1,49 g

Linolsyra C18:2:

0,45 g

Linolensyra C18:3:

0,10 g

Arakidonsyra C20:4:

0,08 g

EPA (C20:5):

0,02 g

DPA (C22:5):

0,04 g

DHA (C22:6):

0,01 g

Kolesterol:

107,00 mg

Monosackarider:

2,10 g

Disackarider:

0,40 g

Sackaros:

0,40 g

Energi (kJ):

430 kJ

Aska:

2,10 g

Vatten:

77,10 g

Avfall (skal etc.):

0,0 %

Alkohol:

0,00 g

Fosfor:

145,0 mg

Järn:

3,800 mg

Kalcium:

22,0 mg

Kalium:

241,0 mg

Magnesium:

23,5 mg

Natrium:

408,0 mg

Selen:

3,50 µg

Zink:

1,600 mg

Vitamin A:

4 928,1 RE

Retinol:

4 880,0 µg

Vitamin D:

0,350 µg

Vitamin E:

1,00 mg

β-Karoten:

577 µg

Tiamin:

0,100 mg

Riboflavin:

1,120 mg

Vitamin C:

10,9 mg

Niacin:

3,65 mg

Niacinekvivalenter:

5,14 NE

Vitamin B12:

38,000 µg

Vitamin B6:

0,360 mg

Folat:

72,5 µg

Socker totalt:

2,5 g

Fullkorn totalt:

0 g