Gryta köttgryta m. fransk senap pepparrot gräddfil
-
Weight Standard (g)
Energi (kcal):
113 kcal
Kolhydrater:
2,98 g
Protein:
12,19 g
Fett:
5,09 g
Mättade fettsyror:
2,34 g
Fibrer:
0,74 g
Salt:
0,75 g
Summa enkelomättade fettsyror:
1,84 g
Summa fleromättade fettsyror:
0,52 g
Fettsyra 4:0-10:0:
0,22 g
Laurinsyra C12:0:
0,07 g
Myristinsyra C14:0:
0,27 g
Palmitinsyra C16:0:
1,12 g
Stearinsyra C18:0:
0,52 g
Arakidinsyra C20:0:
0,01 g
Palmitoljesyra C16:1:
0,09 g
Oljesyra C18:1:
1,66 g
Linolsyra C18:2:
0,35 g
Linolensyra C18:3:
0,13 g
Arakidonsyra C20:4:
0,02 g
EPA (C20:5):
0,00 g
DPA (C22:5):
0,01 g
DHA (C22:6):
0,00 g
Kolesterol:
36,46 mg
Monosackarider:
0,63 g
Disackarider:
0,81 g
Sackaros:
0,65 g
Energi (kJ):
472 kJ
Aska:
1,46 g
Vatten:
75,72 g
Alkohol:
0,54 g
Fosfor:
121,2 mg
Jod:
23,9 µg
Järn:
1,560 mg
Kalcium:
26,0 mg
Kalium:
188,7 mg
Magnesium:
19,6 mg
Natrium:
299,1 mg
Selen:
4,69 µg
Zink:
2,360 mg
Vitamin A:
75,6 RE
Retinol:
21,4 µg
Vitamin D:
0,180 µg
Vitamin E:
0,61 mg
β-Karoten:
553 µg
Tiamin:
0,040 mg
Riboflavin:
0,110 mg
Vitamin C:
8,9 mg
Niacin:
2,61 mg
Niacinekvivalenter:
4,83 NE
Vitamin B12:
0,360 µg
Vitamin B6:
0,150 mg
Folat:
8,2 µg
Socker totalt:
1,4 g
Fullkorn totalt:
0 g