Gryta köttgryta m. fransk senap pepparrot gräddfil

  • Weight Standard (g)

    Energi (kcal) Energi (kcal):

    113 kcal

    Kolhydrater Kolhydrater:

    2,98 g

    Protein Protein:

    12,19 g

    Fett Fett:

    5,09 g

    Mättade fettsyror Mättade fettsyror:

    2,34 g

    Fibrer Fibrer:

    0,74 g

    Salt Salt:

    0,75 g

    Summa enkelomättade fettsyror:

    1,84 g

    Summa fleromättade fettsyror:

    0,52 g

    Fettsyra 4:0-10:0:

    0,22 g

    Laurinsyra C12:0:

    0,07 g

    Myristinsyra C14:0:

    0,27 g

    Palmitinsyra C16:0:

    1,12 g

    Stearinsyra C18:0:

    0,52 g

    Arakidinsyra C20:0:

    0,01 g

    Palmitoljesyra C16:1:

    0,09 g

    Oljesyra C18:1:

    1,66 g

    Linolsyra C18:2:

    0,35 g

    Linolensyra C18:3:

    0,13 g

    Arakidonsyra C20:4:

    0,02 g

    EPA (C20:5):

    0,00 g

    DPA (C22:5):

    0,01 g

    DHA (C22:6):

    0,00 g

    Kolesterol:

    36,46 mg

    Monosackarider:

    0,63 g

    Disackarider:

    0,81 g

    Sackaros:

    0,65 g

    Energi (kJ):

    472 kJ

    Aska:

    1,46 g

    Vatten:

    75,72 g

    Alkohol:

    0,54 g

    Fosfor:

    121,2 mg

    Jod:

    23,9 µg

    Järn:

    1,560 mg

    Kalcium:

    26,0 mg

    Kalium:

    188,7 mg

    Magnesium:

    19,6 mg

    Natrium:

    299,1 mg

    Selen:

    4,69 µg

    Zink:

    2,360 mg

    Vitamin A:

    75,6 RE

    Retinol:

    21,4 µg

    Vitamin D:

    0,180 µg

    Vitamin E:

    0,61 mg

    β-Karoten:

    553 µg

    Tiamin:

    0,040 mg

    Riboflavin:

    0,110 mg

    Vitamin C:

    8,9 mg

    Niacin:

    2,61 mg

    Niacinekvivalenter:

    4,83 NE

    Vitamin B12:

    0,360 µg

    Vitamin B6:

    0,150 mg

    Folat:

    8,2 µg

    Socker totalt:

    1,4 g

    Fullkorn totalt:

    0 g