Gris skinkstek stekt u. sky frysvara
-
Weight Standard (g)
Energi (kcal):
164 kcal
Kolhydrater:
0,00 g
Protein:
26,50 g
Fett:
6,40 g
Mättade fettsyror:
2,46 g
Fibrer:
0,00 g
Salt:
1,19 g
Summa enkelomättade fettsyror:
2,99 g
Summa fleromättade fettsyror:
0,65 g
Fettsyra 4:0-10:0:
0,01 g
Laurinsyra C12:0:
0,00 g
Myristinsyra C14:0:
0,09 g
Palmitinsyra C16:0:
1,53 g
Stearinsyra C18:0:
0,80 g
Arakidinsyra C20:0:
0,01 g
Palmitoljesyra C16:1:
0,22 g
Oljesyra C18:1:
2,68 g
Linolsyra C18:2:
0,49 g
Linolensyra C18:3:
0,03 g
Arakidonsyra C20:4:
0,03 g
EPA (C20:5):
0,00 g
DPA (C22:5):
0,02 g
DHA (C22:6):
0,02 g
Kolesterol:
93,00 mg
Monosackarider:
0,00 g
Disackarider:
0,00 g
Sackaros:
0,00 g
Energi (kJ):
687 kJ
Aska:
1,70 g
Vatten:
65,40 g
Avfall (skal etc.):
0,0 %
Alkohol:
0,00 g
Fosfor:
290,0 mg
Järn:
1,500 mg
Kalcium:
9,0 mg
Kalium:
330,0 mg
Magnesium:
25,0 mg
Natrium:
475,0 mg
Selen:
3,00 µg
Zink:
3,000 mg
Vitamin A:
12,0 RE
Retinol:
12,0 µg
Vitamin D:
1,000 µg
Vitamin E:
0,30 mg
β-Karoten:
0 µg
Tiamin:
0,940 mg
Riboflavin:
0,390 mg
Vitamin C:
0,0 mg
Niacin:
4,70 mg
Niacinekvivalenter:
9,56 NE
Vitamin B12:
0,600 µg
Vitamin B6:
0,420 mg
Folat:
6,0 µg
Socker totalt:
0,0 g
Fullkorn totalt:
0 g