Fläskpannkaka

  • Weight Standard (g)

    Energi (kcal) Energi (kcal):

    195 kcal

    Kolhydrater Kolhydrater:

    12,51 g

    Protein Protein:

    7,44 g

    Fett Fett:

    12,77 g

    Mättade fettsyror Mättade fettsyror:

    4,47 g

    Fibrer Fibrer:

    0,71 g

    Salt Salt:

    1,06 g

    Summa enkelomättade fettsyror:

    5,48 g

    Summa fleromättade fettsyror:

    1,93 g

    Fettsyra 4:0-10:0:

    0,08 g

    Laurinsyra C12:0:

    0,04 g

    Myristinsyra C14:0:

    0,24 g

    Palmitinsyra C16:0:

    2,66 g

    Stearinsyra C18:0:

    1,37 g

    Arakidinsyra C20:0:

    0,04 g

    Palmitoljesyra C16:1:

    0,31 g

    Oljesyra C18:1:

    5,00 g

    Linolsyra C18:2:

    1,46 g

    Linolensyra C18:3:

    0,28 g

    Arakidonsyra C20:4:

    0,04 g

    EPA (C20:5):

    0,01 g

    DPA (C22:5):

    0,02 g

    DHA (C22:6):

    0,04 g

    Kolesterol:

    69,87 mg

    Monosackarider:

    0,07 g

    Disackarider:

    2,75 g

    Sackaros:

    0,04 g

    Energi (kJ):

    817 kJ

    Aska:

    1,68 g

    Vatten:

    64,84 g

    Alkohol:

    0,00 g

    Fosfor:

    148,1 mg

    Jod:

    27,9 µg

    Järn:

    0,580 mg

    Kalcium:

    77,0 mg

    Kalium:

    165,3 mg

    Magnesium:

    16,9 mg

    Natrium:

    425,2 mg

    Selen:

    6,98 µg

    Zink:

    1,320 mg

    Vitamin A:

    53,7 RE

    Retinol:

    52,6 µg

    Vitamin D:

    0,920 µg

    Vitamin E:

    1,71 mg

    β-Karoten:

    13 µg

    Tiamin:

    0,110 mg

    Riboflavin:

    0,160 mg

    Vitamin C:

    0,6 mg

    Niacin:

    0,73 mg

    Niacinekvivalenter:

    2,30 NE

    Vitamin B12:

    0,560 µg

    Vitamin B6:

    0,100 mg

    Folat:

    15,4 µg

    Socker totalt:

    2,8 g

    Fullkorn totalt:

    3 g