Nöt innanlår rå
-
Weight Standard (g)
Energi (kcal):
114 kcal
Kolhydrater:
0,00 g
Protein:
23,81 g
Fett:
1,60 g
Mättade fettsyror:
0,66 g
Fibrer:
0,00 g
Salt:
0,14 g
Summa enkelomättade fettsyror:
0,64 g
Summa fleromättade fettsyror:
0,13 g
Fettsyra 4:0-10:0:
0,00 g
Laurinsyra C12:0:
0,00 g
Myristinsyra C14:0:
0,04 g
Palmitinsyra C16:0:
0,35 g
Stearinsyra C18:0:
0,21 g
Arakidinsyra C20:0:
0,00 g
Palmitoljesyra C16:1:
0,05 g
Oljesyra C18:1:
0,56 g
Linolsyra C18:2:
0,07 g
Linolensyra C18:3:
0,02 g
Arakidonsyra C20:4:
0,02 g
EPA (C20:5):
0,01 g
DPA (C22:5):
0,01 g
DHA (C22:6):
0,00 g
Kolesterol:
59,60 mg
Monosackarider:
0,00 g
Disackarider:
0,00 g
Sackaros:
0,00 g
Energi (kJ):
478 kJ
Aska:
1,00 g
Vatten:
72,80 g
Avfall (skal etc.):
0,0 %
Alkohol:
0,00 g
Fosfor:
200,0 mg
Jod:
2,6 µg
Järn:
2,890 mg
Kalcium:
4,3 mg
Kalium:
350,0 mg
Magnesium:
24,0 mg
Natrium:
55,0 mg
Selen:
9,46 µg
Zink:
4,230 mg
Vitamin A:
4,6 RE
Retinol:
2,9 µg
Vitamin D:
0,000 µg
Vitamin E:
0,62 mg
β-Karoten:
21 µg
Tiamin:
0,090 mg
Riboflavin:
0,200 mg
Vitamin C:
0,0 mg
Niacin:
5,88 mg
Niacinekvivalenter:
10,20 NE
Vitamin B12:
1,020 µg
Vitamin B6:
0,450 mg
Folat:
4,1 µg
Socker totalt:
0,0 g
Fullkorn totalt:
0 g