Nöt grytbitar rå
-
Weight Standard (g)
Energi (kcal):
145 kcal
Kolhydrater:
0,00 g
Protein:
20,59 g
Fett:
6,90 g
Mättade fettsyror:
3,19 g
Fibrer:
0,00 g
Salt:
0,17 g
Summa enkelomättade fettsyror:
2,89 g
Summa fleromättade fettsyror:
0,38 g
Fettsyra 4:0-10:0:
0,00 g
Laurinsyra C12:0:
0,00 g
Myristinsyra C14:0:
0,17 g
Palmitinsyra C16:0:
1,55 g
Stearinsyra C18:0:
1,17 g
Arakidinsyra C20:0:
0,01 g
Palmitoljesyra C16:1:
0,21 g
Oljesyra C18:1:
2,56 g
Linolsyra C18:2:
0,23 g
Linolensyra C18:3:
0,06 g
Arakidonsyra C20:4:
0,03 g
EPA (C20:5):
0,02 g
DPA (C22:5):
0,02 g
DHA (C22:6):
0,00 g
Kolesterol:
60,20 mg
Monosackarider:
0,00 g
Disackarider:
0,00 g
Sackaros:
0,00 g
Energi (kJ):
605 kJ
Aska:
0,90 g
Vatten:
71,90 g
Avfall (skal etc.):
0,0 %
Alkohol:
0,00 g
Fosfor:
165,0 mg
Jod:
2,5 µg
Järn:
2,580 mg
Kalcium:
6,2 mg
Kalium:
295,0 mg
Magnesium:
19,5 mg
Natrium:
68,5 mg
Selen:
6,09 µg
Zink:
7,040 mg
Vitamin A:
9,7 RE
Retinol:
6,9 µg
Vitamin D:
0,070 µg
Vitamin E:
0,69 mg
β-Karoten:
34 µg
Tiamin:
0,060 mg
Riboflavin:
0,170 mg
Vitamin C:
0,0 mg
Niacin:
4,50 mg
Niacinekvivalenter:
8,30 NE
Vitamin B12:
1,510 µg
Vitamin B6:
0,250 mg
Folat:
5,3 µg
Socker totalt:
0,0 g
Fullkorn totalt:
0 g