Nöt färs stekt tacokryddad
-
Weight Standard (g)
Energi (kcal):
238 kcal
Kolhydrater:
0,54 g
Protein:
22,17 g
Fett:
16,52 g
Mättade fettsyror:
5,91 g
Fibrer:
0,00 g
Salt:
2,70 g
Summa enkelomättade fettsyror:
7,99 g
Summa fleromättade fettsyror:
1,71 g
Fettsyra 4:0-10:0:
0,01 g
Laurinsyra C12:0:
0,01 g
Myristinsyra C14:0:
0,35 g
Palmitinsyra C16:0:
3,14 g
Stearinsyra C18:0:
1,86 g
Arakidinsyra C20:0:
0,04 g
Palmitoljesyra C16:1:
0,51 g
Oljesyra C18:1:
7,16 g
Linolsyra C18:2:
1,19 g
Linolensyra C18:3:
0,41 g
Arakidonsyra C20:4:
0,03 g
EPA (C20:5):
0,01 g
DPA (C22:5):
0,02 g
DHA (C22:6):
0,00 g
Kolesterol:
64,31 mg
Monosackarider:
0,17 g
Disackarider:
0,09 g
Sackaros:
0,09 g
Energi (kJ):
997 kJ
Aska:
3,51 g
Vatten:
57,41 g
Alkohol:
0,00 g
Fosfor:
181,0 mg
Jod:
79,5 µg
Järn:
2,260 mg
Kalcium:
11,8 mg
Kalium:
200,7 mg
Magnesium:
24,4 mg
Natrium:
1 076,7 mg
Selen:
5,92 µg
Zink:
5,410 mg
Vitamin A:
31,3 RE
Retinol:
23,0 µg
Vitamin D:
0,310 µg
Vitamin E:
1,81 mg
β-Karoten:
100 µg
Tiamin:
0,040 mg
Riboflavin:
0,150 mg
Vitamin C:
0,0 mg
Niacin:
4,80 mg
Niacinekvivalenter:
8,81 NE
Vitamin B12:
0,820 µg
Vitamin B6:
0,160 mg
Folat:
4,8 µg
Socker totalt:
0,3 g
Fullkorn totalt:
0 g