Lamm kotlett rå fett bortskuret
-
Weight Standard (g)
Energi (kcal):
103 kcal
Kolhydrater:
0,00 g
Protein:
20,00 g
Fett:
2,50 g
Mättade fettsyror:
1,20 g
Fibrer:
0,00 g
Salt:
0,17 g
Summa enkelomättade fettsyror:
0,90 g
Summa fleromättade fettsyror:
0,19 g
Fettsyra 4:0-10:0:
0,01 g
Laurinsyra C12:0:
0,02 g
Myristinsyra C14:0:
0,15 g
Palmitinsyra C16:0:
0,53 g
Stearinsyra C18:0:
0,40 g
Arakidinsyra C20:0:
0,03 g
Palmitoljesyra C16:1:
0,07 g
Oljesyra C18:1:
0,80 g
Linolsyra C18:2:
0,10 g
Linolensyra C18:3:
0,02 g
Arakidonsyra C20:4:
0,01 g
EPA (C20:5):
0,00 g
DPA (C22:5):
0,00 g
DHA (C22:6):
0,00 g
Kolesterol:
78,00 mg
Monosackarider:
0,00 g
Disackarider:
0,00 g
Sackaros:
0,00 g
Energi (kJ):
432 kJ
Aska:
1,00 g
Vatten:
76,50 g
Avfall (skal etc.):
59,0 %
Alkohol:
0,00 g
Fosfor:
180,0 mg
Järn:
1,600 mg
Kalcium:
15,0 mg
Kalium:
220,0 mg
Magnesium:
17,0 mg
Natrium:
66,0 mg
Selen:
1,40 µg
Zink:
3,400 mg
Vitamin A:
53,6 RE
Retinol:
53,0 µg
Vitamin D:
0,400 µg
Vitamin E:
0,70 mg
β-Karoten:
7 µg
Tiamin:
0,160 mg
Riboflavin:
0,240 mg
Vitamin C:
0,0 mg
Niacin:
6,40 mg
Niacinekvivalenter:
10,07 NE
Vitamin B12:
1,200 µg
Vitamin B6:
0,200 mg
Folat:
2,0 µg
Socker totalt:
0,0 g
Fullkorn totalt:
0 g