Hare kött rå
-
Weight Standard (g)
Energi (kcal):
115 kcal
Kolhydrater:
0,00 g
Protein:
21,50 g
Fett:
3,10 g
Mättade fettsyror:
1,27 g
Fibrer:
0,00 g
Salt:
0,19 g
Summa enkelomättade fettsyror:
0,61 g
Summa fleromättade fettsyror:
1,00 g
Fettsyra 4:0-10:0:
0,00 g
Laurinsyra C12:0:
0,00 g
Myristinsyra C14:0:
0,08 g
Palmitinsyra C16:0:
0,88 g
Stearinsyra C18:0:
0,27 g
Arakidinsyra C20:0:
0,00 g
Palmitoljesyra C16:1:
0,06 g
Oljesyra C18:1:
0,55 g
Linolsyra C18:2:
0,61 g
Linolensyra C18:3:
0,29 g
Arakidonsyra C20:4:
0,05 g
EPA (C20:5):
0,00 g
DPA (C22:5):
0,04 g
DHA (C22:6):
0,00 g
Kolesterol:
60,00 mg
Monosackarider:
0,00 g
Disackarider:
0,00 g
Sackaros:
0,00 g
Energi (kJ):
480 kJ
Aska:
0,60 g
Vatten:
74,80 g
Avfall (skal etc.):
0,0 %
Alkohol:
0,00 g
Fosfor:
220,0 mg
Järn:
4,200 mg
Kalcium:
20,0 mg
Kalium:
320,0 mg
Magnesium:
26,0 mg
Natrium:
77,0 mg
Selen:
10,00 µg
Zink:
1,000 mg
Vitamin A:
5,0 RE
Retinol:
5,0 µg
Vitamin D:
0,370 µg
Vitamin E:
0,10 mg
β-Karoten:
0 µg
Tiamin:
0,280 mg
Riboflavin:
0,500 mg
Vitamin C:
0,0 mg
Niacin:
4,40 mg
Niacinekvivalenter:
8,34 NE
Vitamin B12:
1,000 µg
Vitamin B6:
0,300 mg
Folat:
5,0 µg
Socker totalt:
0,0 g
Fullkorn totalt:
0 g