Nöt lever panerad stekt
-
Weight Standard (g)
Energi (kcal):
211 kcal
Kolhydrater:
11,83 g
Protein:
22,81 g
Fett:
7,76 g
Mättade fettsyror:
1,60 g
Fibrer:
0,40 g
Salt:
0,65 g
Summa enkelomättade fettsyror:
3,15 g
Summa fleromättade fettsyror:
1,84 g
Fettsyra 4:0-10:0:
0,01 g
Laurinsyra C12:0:
0,00 g
Myristinsyra C14:0:
0,04 g
Palmitinsyra C16:0:
0,84 g
Stearinsyra C18:0:
0,60 g
Arakidinsyra C20:0:
0,03 g
Palmitoljesyra C16:1:
0,10 g
Oljesyra C18:1:
2,95 g
Linolsyra C18:2:
1,04 g
Linolensyra C18:3:
0,34 g
Arakidonsyra C20:4:
0,18 g
EPA (C20:5):
0,05 g
DPA (C22:5):
0,10 g
DHA (C22:6):
0,03 g
Kolesterol:
329,27 mg
Monosackarider:
0,07 g
Disackarider:
0,17 g
Sackaros:
0,03 g
Energi (kJ):
880 kJ
Aska:
2,12 g
Vatten:
55,07 g
Alkohol:
0,00 g
Fosfor:
393,5 mg
Jod:
17,8 µg
Järn:
10,430 mg
Kalcium:
12,4 mg
Kalium:
239,7 mg
Magnesium:
41,2 mg
Natrium:
257,6 mg
Selen:
17,07 µg
Zink:
4,480 mg
Vitamin A:
15 684,7 RE
Retinol:
15 597,0 µg
Vitamin D:
0,320 µg
Vitamin E:
1,95 mg
β-Karoten:
1 051 µg
Tiamin:
0,240 mg
Riboflavin:
3,690 mg
Vitamin C:
32,0 mg
Niacin:
12,42 mg
Niacinekvivalenter:
16,59 NE
Vitamin B12:
90,550 µg
Vitamin B6:
0,560 mg
Folat:
2 149,5 µg
Socker totalt:
0,2 g
Fullkorn totalt:
1 g