Nöt lever panerad stekt

  • Weight Standard (g)

    Energi (kcal) Energi (kcal):

    211 kcal

    Kolhydrater Kolhydrater:

    11,83 g

    Protein Protein:

    22,81 g

    Fett Fett:

    7,76 g

    Mättade fettsyror Mättade fettsyror:

    1,60 g

    Fibrer Fibrer:

    0,40 g

    Salt Salt:

    0,65 g

    Summa enkelomättade fettsyror:

    3,15 g

    Summa fleromättade fettsyror:

    1,84 g

    Fettsyra 4:0-10:0:

    0,01 g

    Laurinsyra C12:0:

    0,00 g

    Myristinsyra C14:0:

    0,04 g

    Palmitinsyra C16:0:

    0,84 g

    Stearinsyra C18:0:

    0,60 g

    Arakidinsyra C20:0:

    0,03 g

    Palmitoljesyra C16:1:

    0,10 g

    Oljesyra C18:1:

    2,95 g

    Linolsyra C18:2:

    1,04 g

    Linolensyra C18:3:

    0,34 g

    Arakidonsyra C20:4:

    0,18 g

    EPA (C20:5):

    0,05 g

    DPA (C22:5):

    0,10 g

    DHA (C22:6):

    0,03 g

    Kolesterol:

    329,27 mg

    Monosackarider:

    0,07 g

    Disackarider:

    0,17 g

    Sackaros:

    0,03 g

    Energi (kJ):

    880 kJ

    Aska:

    2,12 g

    Vatten:

    55,07 g

    Alkohol:

    0,00 g

    Fosfor:

    393,5 mg

    Jod:

    17,8 µg

    Järn:

    10,430 mg

    Kalcium:

    12,4 mg

    Kalium:

    239,7 mg

    Magnesium:

    41,2 mg

    Natrium:

    257,6 mg

    Selen:

    17,07 µg

    Zink:

    4,480 mg

    Vitamin A:

    15 684,7 RE

    Retinol:

    15 597,0 µg

    Vitamin D:

    0,320 µg

    Vitamin E:

    1,95 mg

    β-Karoten:

    1 051 µg

    Tiamin:

    0,240 mg

    Riboflavin:

    3,690 mg

    Vitamin C:

    32,0 mg

    Niacin:

    12,42 mg

    Niacinekvivalenter:

    16,59 NE

    Vitamin B12:

    90,550 µg

    Vitamin B6:

    0,560 mg

    Folat:

    2 149,5 µg

    Socker totalt:

    0,2 g

    Fullkorn totalt:

    1 g