Leverbiff mald lever stekt hemlagad
-
Weight Standard (g)
Energi (kcal):
146 kcal
Kolhydrater:
8,90 g
Protein:
12,80 g
Fett:
6,40 g
Mättade fettsyror:
2,14 g
Fibrer:
0,70 g
Salt:
1,04 g
Summa enkelomättade fettsyror:
2,45 g
Summa fleromättade fettsyror:
1,03 g
Fettsyra 4:0-10:0:
0,07 g
Laurinsyra C12:0:
0,23 g
Myristinsyra C14:0:
0,18 g
Palmitinsyra C16:0:
0,87 g
Stearinsyra C18:0:
0,70 g
Arakidinsyra C20:0:
0,04 g
Palmitoljesyra C16:1:
0,11 g
Oljesyra C18:1:
2,22 g
Linolsyra C18:2:
0,67 g
Linolensyra C18:3:
0,16 g
Arakidonsyra C20:4:
0,06 g
EPA (C20:5):
0,02 g
DPA (C22:5):
0,03 g
DHA (C22:6):
0,01 g
Kolesterol:
100,00 mg
Monosackarider:
0,20 g
Disackarider:
0,10 g
Sackaros:
0,10 g
Energi (kJ):
611 kJ
Aska:
2,20 g
Vatten:
69,00 g
Avfall (skal etc.):
0,0 %
Alkohol:
0,00 g
Fosfor:
245,0 mg
Jod:
0,2 µg
Järn:
9,600 mg
Kalcium:
4,0 mg
Kalium:
385,0 mg
Magnesium:
20,0 mg
Natrium:
415,0 mg
Selen:
10,00 µg
Zink:
3,300 mg
Vitamin A:
6 523,2 RE
Retinol:
6 500,0 µg
Vitamin D:
0,470 µg
Vitamin E:
0,77 mg
β-Karoten:
278 µg
Tiamin:
0,180 mg
Riboflavin:
1,800 mg
Vitamin C:
10,0 mg
Niacin:
7,20 mg
Niacinekvivalenter:
9,55 NE
Vitamin B12:
31,000 µg
Vitamin B6:
0,560 mg
Folat:
114,0 µg
Socker totalt:
0,3 g
Fullkorn totalt:
0 g