Lamm lever rå
-
Weight Standard (g)
Energi (kcal):
149 kcal
Kolhydrater:
3,20 g
Protein:
22,00 g
Fett:
5,30 g
Mättade fettsyror:
1,83 g
Fibrer:
0,00 g
Salt:
0,19 g
Summa enkelomättade fettsyror:
1,03 g
Summa fleromättade fettsyror:
1,01 g
Fettsyra 4:0-10:0:
0,00 g
Laurinsyra C12:0:
0,00 g
Myristinsyra C14:0:
0,04 g
Palmitinsyra C16:0:
0,70 g
Stearinsyra C18:0:
0,97 g
Arakidinsyra C20:0:
0,02 g
Palmitoljesyra C16:1:
0,06 g
Oljesyra C18:1:
0,94 g
Linolsyra C18:2:
0,32 g
Linolensyra C18:3:
0,16 g
Arakidonsyra C20:4:
0,19 g
EPA (C20:5):
0,09 g
DPA (C22:5):
0,18 g
DHA (C22:6):
0,05 g
Kolesterol:
300,00 mg
Monosackarider:
0,00 g
Disackarider:
0,00 g
Sackaros:
0,00 g
Energi (kJ):
624 kJ
Aska:
1,50 g
Vatten:
68,00 g
Avfall (skal etc.):
9,0 %
Alkohol:
0,00 g
Fosfor:
435,0 mg
Jod:
7,0 µg
Järn:
4,900 mg
Kalcium:
5,0 mg
Kalium:
290,0 mg
Magnesium:
19,0 mg
Natrium:
76,0 mg
Selen:
9,00 µg
Zink:
4,700 mg
Vitamin A:
49 014,3 RE
Retinol:
49 000,0 µg
Vitamin D:
0,500 µg
Vitamin E:
0,46 mg
β-Karoten:
172 µg
Tiamin:
0,230 mg
Riboflavin:
2,400 mg
Vitamin C:
33,0 mg
Niacin:
15,00 mg
Niacinekvivalenter:
19,03 NE
Vitamin B12:
84,000 µg
Vitamin B6:
0,420 mg
Folat:
2 000,0 µg
Socker totalt:
0,0 g
Fullkorn totalt:
0 g