Gris tunga rå
-
Weight Standard (g)
Energi (kcal):
167 kcal
Kolhydrater:
0,40 g
Protein:
16,50 g
Fett:
11,10 g
Mättade fettsyror:
3,84 g
Fibrer:
0,00 g
Salt:
0,27 g
Summa enkelomättade fettsyror:
5,25 g
Summa fleromättade fettsyror:
1,15 g
Fettsyra 4:0-10:0:
0,01 g
Laurinsyra C12:0:
0,06 g
Myristinsyra C14:0:
0,20 g
Palmitinsyra C16:0:
2,47 g
Stearinsyra C18:0:
1,12 g
Arakidinsyra C20:0:
0,00 g
Palmitoljesyra C16:1:
0,41 g
Oljesyra C18:1:
4,71 g
Linolsyra C18:2:
1,10 g
Linolensyra C18:3:
0,05 g
Arakidonsyra C20:4:
0,00 g
EPA (C20:5):
0,00 g
DPA (C22:5):
0,00 g
DHA (C22:6):
0,00 g
Kolesterol:
101,00 mg
Monosackarider:
0,00 g
Disackarider:
0,00 g
Sackaros:
0,00 g
Energi (kJ):
698 kJ
Aska:
1,00 g
Vatten:
71,00 g
Avfall (skal etc.):
20,0 %
Alkohol:
0,00 g
Fosfor:
188,0 mg
Jod:
1,4 µg
Järn:
4,500 mg
Kalcium:
11,0 mg
Kalium:
255,0 mg
Magnesium:
18,0 mg
Natrium:
108,0 mg
Selen:
12,00 µg
Zink:
2,600 mg
Vitamin A:
9,0 RE
Retinol:
9,0 µg
Vitamin D:
0,600 µg
Vitamin E:
0,53 mg
β-Karoten:
0 µg
Tiamin:
0,330 mg
Riboflavin:
0,420 mg
Vitamin C:
0,0 mg
Niacin:
5,30 mg
Niacinekvivalenter:
8,33 NE
Vitamin B12:
3,700 µg
Vitamin B6:
0,350 mg
Folat:
8,0 µg
Socker totalt:
0,0 g
Fullkorn totalt:
0 g