Ost hårdost fett 10%
-
Weight Standard (g)
Energi (kcal):
226 kcal
Kolhydrater:
1,50 g
Protein:
32,40 g
Fett:
10,00 g
Mättade fettsyror:
6,56 g
Fibrer:
0,00 g
Salt:
1,08 g
Summa enkelomättade fettsyror:
2,33 g
Summa fleromättade fettsyror:
0,22 g
Fettsyra 4:0-10:0:
1,03 g
Laurinsyra C12:0:
0,31 g
Myristinsyra C14:0:
1,03 g
Palmitinsyra C16:0:
2,89 g
Stearinsyra C18:0:
1,15 g
Arakidinsyra C20:0:
0,02 g
Palmitoljesyra C16:1:
0,09 g
Oljesyra C18:1:
2,15 g
Linolsyra C18:2:
0,15 g
Linolensyra C18:3:
0,07 g
Arakidonsyra C20:4:
0,00 g
EPA (C20:5):
0,00 g
DPA (C22:5):
0,00 g
DHA (C22:6):
0,00 g
Kolesterol:
29,00 mg
Monosackarider:
0,00 g
Disackarider:
0,00 g
Sackaros:
0,00 g
Energi (kJ):
946 kJ
Aska:
4,80 g
Vatten:
51,30 g
Avfall (skal etc.):
0,0 %
Alkohol:
0,00 g
Fosfor:
660,0 mg
Jod:
21,0 µg
Järn:
0,200 mg
Kalcium:
970,0 mg
Kalium:
110,0 mg
Magnesium:
40,0 mg
Natrium:
430,0 mg
Selen:
11,80 µg
Zink:
4,000 mg
Vitamin A:
91,0 RE
Retinol:
83,0 µg
Vitamin D:
0,070 µg
Vitamin E:
0,23 mg
β-Karoten:
46 µg
Tiamin:
0,030 mg
Riboflavin:
0,380 mg
Vitamin C:
0,0 mg
Niacin:
0,06 mg
Niacinekvivalenter:
7,62 NE
Vitamin B12:
1,900 µg
Vitamin B6:
0,060 mg
Folat:
43,0 µg
Socker totalt:
0,0 g
Fullkorn totalt:
0 g