Tikka masala m. potatis grönsaker veg.

Energi (kcal):

106 kcal

Kolhydrater:

8,93 g

Protein:

2,77 g

Fett:

6,21 g

Mättade fettsyror:

2,70 g

Fibrer:

1,96 g

Salt:

0,13 g

Summa enkelomättade fettsyror:

2,23 g

Summa fleromättade fettsyror:

0,89 g

Fettsyra 4:0-10:0:

0,29 g

Laurinsyra C12:0:

0,12 g

Myristinsyra C14:0:

0,36 g

Palmitinsyra C16:0:

1,35 g

Stearinsyra C18:0:

0,42 g

Arakidinsyra C20:0:

0,02 g

Palmitoljesyra C16:1:

0,06 g

Oljesyra C18:1:

2,12 g

Linolsyra C18:2:

0,63 g

Linolensyra C18:3:

0,22 g

Arakidonsyra C20:4:

0,00 g

EPA (C20:5):

0,00 g

DPA (C22:5):

0,00 g

DHA (C22:6):

0,00 g

Kolesterol:

10,22 mg

Monosackarider:

2,00 g

Disackarider:

2,52 g

Sackaros:

1,59 g

Energi (kJ):

444 kJ

Aska:

0,94 g

Vatten:

79,19 g

Alkohol:

0,00 g

Fosfor:

68,1 mg

Jod:

6,9 µg

Järn:

0,390 mg

Kalcium:

58,9 mg

Kalium:

262,9 mg

Magnesium:

16,8 mg

Natrium:

51,0 mg

Selen:

0,34 µg

Zink:

0,580 mg

Vitamin A:

151,9 RE

Vitamin D:

0,260 µg

Vitamin E:

1,04 mg

Tiamin:

0,090 mg

Riboflavin:

0,080 mg

Vitamin C:

8,0 mg

Niacin:

0,81 mg

Niacinekvivalenter:

1,34 NE

Vitamin B12:

0,060 µg

Vitamin B6:

0,120 mg

Folat:

21,6 µg

Socker totalt:

4,5 g

Fullkorn totalt:

5 g