Svamp stroganoff veg.
-
Weight Standard (g)
Energi (kcal):
92 kcal
Kolhydrater:
4,90 g
Protein:
3,02 g
Fett:
6,31 g
Mättade fettsyror:
2,92 g
Fibrer:
2,24 g
Salt:
0,79 g
Summa enkelomättade fettsyror:
2,16 g
Summa fleromättade fettsyror:
0,62 g
Fettsyra 4:0-10:0:
0,31 g
Laurinsyra C12:0:
0,14 g
Myristinsyra C14:0:
0,45 g
Palmitinsyra C16:0:
1,44 g
Stearinsyra C18:0:
0,47 g
Arakidinsyra C20:0:
0,02 g
Palmitoljesyra C16:1:
0,09 g
Oljesyra C18:1:
1,96 g
Linolsyra C18:2:
0,43 g
Linolensyra C18:3:
0,18 g
Arakidonsyra C20:4:
0,00 g
EPA (C20:5):
0,00 g
DPA (C22:5):
0,00 g
DHA (C22:6):
0,00 g
Kolesterol:
12,50 mg
Monosackarider:
1,17 g
Disackarider:
1,40 g
Sackaros:
0,20 g
Energi (kJ):
386 kJ
Aska:
1,95 g
Vatten:
81,60 g
Alkohol:
0,00 g
Fosfor:
47,6 mg
Jod:
41,9 µg
Järn:
0,340 mg
Kalcium:
52,0 mg
Kalium:
166,6 mg
Magnesium:
14,8 mg
Natrium:
314,0 mg
Selen:
12,62 µg
Zink:
0,540 mg
Vitamin A:
55,3 RE
Retinol:
41,9 µg
Vitamin D:
0,210 µg
Vitamin E:
0,87 mg
β-Karoten:
155 µg
Tiamin:
0,080 mg
Riboflavin:
0,270 mg
Vitamin C:
3,0 mg
Niacin:
2,08 mg
Niacinekvivalenter:
2,65 NE
Vitamin B12:
0,140 µg
Vitamin B6:
0,060 mg
Folat:
20,8 µg
Socker totalt:
2,6 g
Fullkorn totalt:
0 g