Pizzapålägg m. tomatsås skinka champinjoner hårdost
-
Weight Standard (g)
Energi (kcal):
152 kcal
Kolhydrater:
5,32 g
Protein:
10,76 g
Fett:
9,52 g
Mättade fettsyror:
4,30 g
Fibrer:
1,59 g
Salt:
1,58 g
Summa enkelomättade fettsyror:
3,95 g
Summa fleromättade fettsyror:
0,55 g
Fettsyra 4:0-10:0:
0,52 g
Laurinsyra C12:0:
0,17 g
Myristinsyra C14:0:
0,57 g
Palmitinsyra C16:0:
2,12 g
Stearinsyra C18:0:
0,75 g
Arakidinsyra C20:0:
0,02 g
Palmitoljesyra C16:1:
0,12 g
Oljesyra C18:1:
3,73 g
Linolsyra C18:2:
0,46 g
Linolensyra C18:3:
0,06 g
Arakidonsyra C20:4:
0,00 g
EPA (C20:5):
0,00 g
DPA (C22:5):
0,00 g
DHA (C22:6):
0,00 g
Kolesterol:
25,37 mg
Monosackarider:
2,87 g
Disackarider:
0,67 g
Sackaros:
0,64 g
Energi (kJ):
638 kJ
Aska:
3,27 g
Vatten:
69,54 g
Avfall (skal etc.):
1,7 %
Alkohol:
0,00 g
Fosfor:
167,0 mg
Jod:
32,6 µg
Järn:
0,550 mg
Kalcium:
171,1 mg
Kalium:
251,0 mg
Magnesium:
22,7 mg
Natrium:
630,7 mg
Selen:
7,38 µg
Zink:
1,620 mg
Vitamin A:
72,6 RE
Retinol:
51,0 µg
Vitamin D:
0,180 µg
Vitamin E:
1,69 mg
β-Karoten:
250 µg
Tiamin:
0,160 mg
Riboflavin:
0,240 mg
Vitamin C:
4,6 mg
Niacin:
1,98 mg
Niacinekvivalenter:
4,17 NE
Vitamin B12:
0,540 µg
Vitamin B6:
0,140 mg
Folat:
24,4 µg
Socker totalt:
3,5 g
Fullkorn totalt:
0 g