Kålrotslåda
-
Weight Standard (g)
Energi (kcal):
111 kcal
Kolhydrater:
9,10 g
Protein:
1,84 g
Fett:
6,85 g
Mättade fettsyror:
4,26 g
Fibrer:
3,02 g
Salt:
0,71 g
Summa enkelomättade fettsyror:
1,72 g
Summa fleromättade fettsyror:
0,23 g
Fettsyra 4:0-10:0:
0,51 g
Laurinsyra C12:0:
0,21 g
Myristinsyra C14:0:
0,68 g
Palmitinsyra C16:0:
2,06 g
Stearinsyra C18:0:
0,66 g
Arakidinsyra C20:0:
0,01 g
Palmitoljesyra C16:1:
0,13 g
Oljesyra C18:1:
1,50 g
Linolsyra C18:2:
0,16 g
Linolensyra C18:3:
0,05 g
Arakidonsyra C20:4:
0,01 g
EPA (C20:5):
0,00 g
DPA (C22:5):
0,00 g
DHA (C22:6):
0,00 g
Kolesterol:
26,17 mg
Monosackarider:
5,15 g
Disackarider:
1,86 g
Sackaros:
1,34 g
Energi (kJ):
464 kJ
Aska:
1,22 g
Vatten:
77,97 g
Alkohol:
0,00 g
Fosfor:
44,8 mg
Jod:
32,2 µg
Järn:
0,300 mg
Kalcium:
51,0 mg
Kalium:
146,8 mg
Magnesium:
10,7 mg
Natrium:
285,9 mg
Selen:
0,79 µg
Zink:
0,230 mg
Vitamin A:
81,7 RE
Retinol:
58,4 µg
Vitamin D:
0,050 µg
Vitamin E:
0,33 mg
β-Karoten:
244 µg
Tiamin:
0,040 mg
Riboflavin:
0,050 mg
Vitamin C:
25,4 mg
Niacin:
1,11 mg
Niacinekvivalenter:
1,43 NE
Vitamin B12:
0,080 µg
Vitamin B6:
0,130 mg
Folat:
30,6 µg
Socker totalt:
7,0 g
Fullkorn totalt:
0 g