Kåldolmar stekta u. sås frysvara
-
Weight Standard (g)
Energi (kcal):
99 kcal
Kolhydrater:
4,60 g
Protein:
6,00 g
Fett:
5,90 g
Mättade fettsyror:
2,46 g
Fibrer:
1,90 g
Salt:
1,04 g
Summa enkelomättade fettsyror:
2,73 g
Summa fleromättade fettsyror:
0,35 g
Fettsyra 4:0-10:0:
0,00 g
Laurinsyra C12:0:
0,00 g
Myristinsyra C14:0:
0,15 g
Palmitinsyra C16:0:
1,45 g
Stearinsyra C18:0:
0,71 g
Arakidinsyra C20:0:
0,01 g
Palmitoljesyra C16:1:
0,27 g
Oljesyra C18:1:
2,32 g
Linolsyra C18:2:
0,24 g
Linolensyra C18:3:
0,04 g
Arakidonsyra C20:4:
0,02 g
EPA (C20:5):
0,00 g
DPA (C22:5):
0,00 g
DHA (C22:6):
0,00 g
Kolesterol:
30,00 mg
Monosackarider:
2,10 g
Disackarider:
0,30 g
Sackaros:
0,10 g
Energi (kJ):
414 kJ
Aska:
1,60 g
Vatten:
80,00 g
Avfall (skal etc.):
0,0 %
Alkohol:
0,00 g
Fosfor:
89,0 mg
Järn:
0,800 mg
Kalcium:
55,0 mg
Kalium:
265,0 mg
Magnesium:
17,0 mg
Natrium:
415,0 mg
Selen:
1,20 µg
Zink:
1,100 mg
Vitamin A:
34,0 RE
Retinol:
28,0 µg
Vitamin D:
0,320 µg
Vitamin E:
0,54 mg
β-Karoten:
72 µg
Tiamin:
0,140 mg
Riboflavin:
0,100 mg
Vitamin C:
0,0 mg
Niacin:
1,60 mg
Niacinekvivalenter:
2,70 NE
Vitamin B12:
0,100 µg
Vitamin B6:
0,200 mg
Folat:
29,0 µg
Socker totalt:
2,4 g
Fullkorn totalt:
0 g