Gryta ratatouille veg.

Energi (kcal):

52 kcal

Kolhydrater:

5,92 g

Protein:

1,01 g

Fett:

2,27 g

Mättade fettsyror:

0,35 g

Fibrer:

1,92 g

Salt:

0,89 g

Summa enkelomättade fettsyror:

1,51 g

Summa fleromättade fettsyror:

0,24 g

Fettsyra 4:0-10:0:

0,00 g

Laurinsyra C12:0:

0,00 g

Myristinsyra C14:0:

0,00 g

Palmitinsyra C16:0:

0,26 g

Stearinsyra C18:0:

0,07 g

Arakidinsyra C20:0:

0,01 g

Palmitoljesyra C16:1:

0,03 g

Oljesyra C18:1:

1,47 g

Linolsyra C18:2:

0,22 g

Linolensyra C18:3:

0,02 g

Arakidonsyra C20:4:

0,00 g

EPA (C20:5):

0,00 g

DPA (C22:5):

0,00 g

DHA (C22:6):

0,00 g

Kolesterol:

0,00 mg

Monosackarider:

4,97 g

Disackarider:

0,40 g

Sackaros:

0,36 g

Energi (kJ):

217 kJ

Aska:

1,64 g

Vatten:

87,25 g

Avfall (skal etc.):

9,0 %

Alkohol:

0,00 g

Fosfor:

31,7 mg

Jod:

28,4 µg

Järn:

0,450 mg

Kalcium:

20,3 mg

Kalium:

183,9 mg

Magnesium:

16,7 mg

Natrium:

355,5 mg

Selen:

0,14 µg

Zink:

0,250 mg

Vitamin A:

22,3 RE

Retinol:

0,0 µg

Vitamin D:

0,000 µg

Vitamin E:

1,51 mg

β-Karoten:

260 µg

Tiamin:

0,020 mg

Riboflavin:

0,020 mg

Vitamin C:

17,8 mg

Niacin:

0,78 mg

Niacinekvivalenter:

0,98 NE

Vitamin B12:

0,000 µg

Vitamin B6:

0,100 mg

Folat:

21,1 µg

Socker totalt:

5,4 g

Fullkorn totalt:

0 g