Grönsaksburgare stekt veg.

Energi (kcal):

229 kcal

Kolhydrater:

24,84 g

Protein:

3,69 g

Fett:

12,03 g

Mättade fettsyror:

1,05 g

Fibrer:

3,34 g

Salt:

2,21 g

Summa enkelomättade fettsyror:

6,89 g

Summa fleromättade fettsyror:

3,43 g

Fettsyra 4:0-10:0:

0,04 g

Laurinsyra C12:0:

0,00 g

Myristinsyra C14:0:

0,01 g

Palmitinsyra C16:0:

0,68 g

Stearinsyra C18:0:

0,21 g

Arakidinsyra C20:0:

0,06 g

Palmitoljesyra C16:1:

0,02 g

Oljesyra C18:1:

6,66 g

Linolsyra C18:2:

2,50 g

Linolensyra C18:3:

0,92 g

Arakidonsyra C20:4:

0,00 g

EPA (C20:5):

0,00 g

DPA (C22:5):

0,00 g

DHA (C22:6):

0,00 g

Kolesterol:

0,00 mg

Monosackarider:

1,38 g

Disackarider:

1,83 g

Sackaros:

1,74 g

Energi (kJ):

956 kJ

Aska:

2,86 g

Vatten:

53,24 g

Alkohol:

0,00 g

Fosfor:

100,7 mg

Jod:

110,4 µg

Järn:

0,930 mg

Kalcium:

36,5 mg

Kalium:

178,5 mg

Magnesium:

29,0 mg

Natrium:

884,1 mg

Selen:

1,60 µg

Zink:

0,660 mg

Vitamin A:

113,1 RE

Retinol:

0,0 µg

Vitamin D:

0,000 µg

Vitamin E:

2,99 mg

β-Karoten:

1 147 µg

Tiamin:

0,110 mg

Riboflavin:

0,040 mg

Vitamin C:

7,2 mg

Niacin:

0,99 mg

Niacinekvivalenter:

1,59 NE

Vitamin B12:

0,000 µg

Vitamin B6:

0,110 mg

Folat:

24,9 µg

Socker totalt:

3,2 g

Fullkorn totalt:

27 g