Grönsaksbiff morotsbiff stekt veg.
-
Weight Standard (g)
Energi (kcal):
107 kcal
Kolhydrater:
11,46 g
Protein:
3,63 g
Fett:
4,62 g
Mättade fettsyror:
0,84 g
Fibrer:
2,50 g
Salt:
1,15 g
Summa enkelomättade fettsyror:
2,16 g
Summa fleromättade fettsyror:
1,05 g
Fettsyra 4:0-10:0:
0,00 g
Laurinsyra C12:0:
0,00 g
Myristinsyra C14:0:
0,01 g
Palmitinsyra C16:0:
0,60 g
Stearinsyra C18:0:
0,19 g
Arakidinsyra C20:0:
0,01 g
Palmitoljesyra C16:1:
0,06 g
Oljesyra C18:1:
2,06 g
Linolsyra C18:2:
0,79 g
Linolensyra C18:3:
0,21 g
Arakidonsyra C20:4:
0,03 g
EPA (C20:5):
0,00 g
DPA (C22:5):
0,00 g
DHA (C22:6):
0,02 g
Kolesterol:
69,07 mg
Monosackarider:
3,29 g
Disackarider:
2,84 g
Sackaros:
2,78 g
Energi (kJ):
447 kJ
Aska:
1,78 g
Vatten:
75,90 g
Alkohol:
0,00 g
Fosfor:
72,0 mg
Jod:
57,9 µg
Järn:
0,610 mg
Kalcium:
40,8 mg
Kalium:
244,6 mg
Magnesium:
13,6 mg
Natrium:
460,3 mg
Selen:
4,67 µg
Zink:
0,470 mg
Vitamin A:
760,5 RE
Retinol:
53,6 µg
Vitamin D:
0,750 µg
Vitamin E:
2,20 mg
β-Karoten:
7 135 µg
Tiamin:
0,060 mg
Riboflavin:
0,080 mg
Vitamin C:
3,2 mg
Niacin:
0,76 mg
Niacinekvivalenter:
1,56 NE
Vitamin B12:
0,280 µg
Vitamin B6:
0,150 mg
Folat:
29,8 µg
Socker totalt:
6,1 g
Fullkorn totalt:
1 g