Grönsaksbiff Caribbean stekt
-
Weight Standard (g)
Energi (kcal):
200 kcal
Kolhydrater:
26,04 g
Protein:
3,89 g
Fett:
8,21 g
Mättade fettsyror:
0,66 g
Fibrer:
3,03 g
Salt:
1,34 g
Summa enkelomättade fettsyror:
4,61 g
Summa fleromättade fettsyror:
2,41 g
Fettsyra 4:0-10:0:
0,00 g
Laurinsyra C12:0:
0,00 g
Myristinsyra C14:0:
0,01 g
Palmitinsyra C16:0:
0,44 g
Stearinsyra C18:0:
0,13 g
Arakidinsyra C20:0:
0,04 g
Palmitoljesyra C16:1:
0,02 g
Oljesyra C18:1:
4,46 g
Linolsyra C18:2:
1,77 g
Linolensyra C18:3:
0,64 g
Arakidonsyra C20:4:
0,00 g
EPA (C20:5):
0,00 g
DPA (C22:5):
0,00 g
DHA (C22:6):
0,00 g
Kolesterol:
0,00 mg
Monosackarider:
1,21 g
Disackarider:
1,09 g
Sackaros:
1,08 g
Energi (kJ):
837 kJ
Aska:
1,96 g
Vatten:
56,88 g
Alkohol:
0,00 g
Fosfor:
79,6 mg
Järn:
0,970 mg
Kalcium:
43,1 mg
Kalium:
187,9 mg
Magnesium:
31,6 mg
Natrium:
534,2 mg
Selen:
3,49 µg
Zink:
0,520 mg
Vitamin A:
195,2 RE
Retinol:
0,0 µg
Vitamin D:
0,000 µg
Vitamin E:
2,48 mg
β-Karoten:
2 000 µg
Tiamin:
0,070 mg
Riboflavin:
0,030 mg
Vitamin C:
7,7 mg
Niacin:
0,90 mg
Niacinekvivalenter:
1,56 NE
Vitamin B12:
0,000 µg
Vitamin B6:
0,150 mg
Folat:
53,1 µg
Fullkorn totalt:
0 g