Grönsaksbiff Caribbean stekt

Energi (kcal):

200 kcal

Kolhydrater:

26,04 g

Protein:

3,89 g

Fett:

8,21 g

Mättade fettsyror:

0,66 g

Fibrer:

3,03 g

Salt:

1,34 g

Summa enkelomättade fettsyror:

4,61 g

Summa fleromättade fettsyror:

2,41 g

Fettsyra 4:0-10:0:

0,00 g

Laurinsyra C12:0:

0,00 g

Myristinsyra C14:0:

0,01 g

Palmitinsyra C16:0:

0,44 g

Stearinsyra C18:0:

0,13 g

Arakidinsyra C20:0:

0,04 g

Palmitoljesyra C16:1:

0,02 g

Oljesyra C18:1:

4,46 g

Linolsyra C18:2:

1,77 g

Linolensyra C18:3:

0,64 g

Arakidonsyra C20:4:

0,00 g

EPA (C20:5):

0,00 g

DPA (C22:5):

0,00 g

DHA (C22:6):

0,00 g

Kolesterol:

0,00 mg

Monosackarider:

1,21 g

Disackarider:

1,09 g

Sackaros:

1,08 g

Energi (kJ):

837 kJ

Aska:

1,96 g

Vatten:

56,88 g

Alkohol:

0,00 g

Fosfor:

79,6 mg

Järn:

0,970 mg

Kalcium:

43,1 mg

Kalium:

187,9 mg

Magnesium:

31,6 mg

Natrium:

534,2 mg

Selen:

3,49 µg

Zink:

0,520 mg

Vitamin A:

195,2 RE

Retinol:

0,0 µg

Vitamin D:

0,000 µg

Vitamin E:

2,48 mg

β-Karoten:

2 000 µg

Tiamin:

0,070 mg

Riboflavin:

0,030 mg

Vitamin C:

7,7 mg

Niacin:

0,90 mg

Niacinekvivalenter:

1,56 NE

Vitamin B12:

0,000 µg

Vitamin B6:

0,150 mg

Folat:

53,1 µg

Fullkorn totalt:

0 g