Grekisk sallad m. salladsost

Energi (kcal):

87 kcal

Kolhydrater:

3,24 g

Protein:

2,72 g

Fett:

6,84 g

Mättade fettsyror:

2,32 g

Fibrer:

1,21 g

Salt:

0,52 g

Summa enkelomättade fettsyror:

3,45 g

Summa fleromättade fettsyror:

0,50 g

Fettsyra 4:0-10:0:

0,32 g

Laurinsyra C12:0:

0,10 g

Myristinsyra C14:0:

0,26 g

Palmitinsyra C16:0:

1,12 g

Stearinsyra C18:0:

0,38 g

Arakidinsyra C20:0:

0,02 g

Palmitoljesyra C16:1:

0,08 g

Oljesyra C18:1:

3,33 g

Linolsyra C18:2:

0,44 g

Linolensyra C18:3:

0,05 g

Arakidonsyra C20:4:

0,00 g

EPA (C20:5):

0,00 g

DPA (C22:5):

0,00 g

DHA (C22:6):

0,00 g

Kolesterol:

7,35 mg

Monosackarider:

2,02 g

Disackarider:

0,25 g

Sackaros:

0,23 g

Energi (kJ):

364 kJ

Aska:

1,00 g

Vatten:

85,00 g

Avfall (skal etc.):

4,9 %

Alkohol:

0,00 g

Fosfor:

45,9 mg

Jod:

13,0 µg

Järn:

0,290 mg

Kalcium:

47,5 mg

Kalium:

147,0 mg

Magnesium:

10,2 mg

Natrium:

207,5 mg

Selen:

0,00 µg

Zink:

0,270 mg

Vitamin A:

43,3 RE

Retinol:

26,5 µg

Vitamin D:

0,000 µg

Vitamin E:

1,41 mg

β-Karoten:

200 µg

Tiamin:

0,020 mg

Riboflavin:

0,040 mg

Vitamin C:

29,0 mg

Niacin:

0,37 mg

Niacinekvivalenter:

0,96 NE

Vitamin B12:

0,070 µg

Vitamin B6:

0,100 mg

Folat:

16,6 µg

Socker totalt:

2,3 g

Fullkorn totalt:

0 g