Kålrot kokt

  • Weight Standard (g)

    Energi (kcal) Energi (kcal):

    34 kcal

    Kolhydrater Kolhydrater:

    5,00 g

    Protein Protein:

    1,31 g

    Fett Fett:

    0,06 g

    Mättade fettsyror Mättade fettsyror:

    0,00 g

    Fibrer Fibrer:

    3,90 g

    Salt Salt:

    0,02 g

    Summa enkelomättade fettsyror:

    0,00 g

    Summa fleromättade fettsyror:

    0,00 g

    Fettsyra 4:0-10:0:

    0,00 g

    Laurinsyra C12:0:

    0,00 g

    Myristinsyra C14:0:

    0,00 g

    Palmitinsyra C16:0:

    0,00 g

    Stearinsyra C18:0:

    0,00 g

    Arakidinsyra C20:0:

    0,00 g

    Palmitoljesyra C16:1:

    0,00 g

    Oljesyra C18:1:

    0,00 g

    Linolsyra C18:2:

    0,00 g

    Linolensyra C18:3:

    0,00 g

    Arakidonsyra C20:4:

    0,00 g

    EPA (C20:5):

    0,00 g

    DPA (C22:5):

    0,00 g

    DHA (C22:6):

    0,00 g

    Kolesterol:

    0,00 mg

    Monosackarider:

    4,70 g

    Disackarider:

    0,00 g

    Sackaros:

    0,00 g

    Energi (kJ):

    141 kJ

    Aska:

    0,57 g

    Vatten:

    89,20 g

    Alkohol:

    0,00 g

    Fosfor:

    33,2 mg

    Jod:

    0,0 µg

    Järn:

    0,260 mg

    Kalcium:

    47,3 mg

    Kalium:

    157,0 mg

    Magnesium:

    10,1 mg

    Natrium:

    8,8 mg

    Selen:

    0,00 µg

    Zink:

    0,160 mg

    Vitamin A:

    2,0 RE

    Retinol:

    0,0 µg

    Vitamin D:

    0,000 µg

    Vitamin E:

    0,00 mg

    β-Karoten:

    23 µg

    Tiamin:

    0,050 mg

    Riboflavin:

    0,040 mg

    Vitamin C:

    53,4 mg

    Niacin:

    1,43 mg

    Niacinekvivalenter:

    1,60 NE

    Vitamin B12:

    0,000 µg

    Vitamin B6:

    0,180 mg

    Folat:

    57,6 µg

    Socker totalt:

    4,7 g

    Fullkorn totalt:

    0 g