Gratäng grönsaksgratäng veg.

  • Weight Standard (g)

    Energi (kcal) Energi (kcal):

    89 kcal

    Kolhydrater Kolhydrater:

    5,88 g

    Protein Protein:

    4,18 g

    Fett Fett:

    5,07 g

    Mättade fettsyror Mättade fettsyror:

    2,05 g

    Fibrer Fibrer:

    1,62 g

    Salt Salt:

    1,12 g

    Summa enkelomättade fettsyror:

    1,88 g

    Summa fleromättade fettsyror:

    0,70 g

    Fettsyra 4:0-10:0:

    0,22 g

    Laurinsyra C12:0:

    0,08 g

    Myristinsyra C14:0:

    0,28 g

    Palmitinsyra C16:0:

    1,03 g

    Stearinsyra C18:0:

    0,36 g

    Arakidinsyra C20:0:

    0,02 g

    Palmitoljesyra C16:1:

    0,06 g

    Oljesyra C18:1:

    1,75 g

    Linolsyra C18:2:

    0,49 g

    Linolensyra C18:3:

    0,20 g

    Arakidonsyra C20:4:

    0,01 g

    EPA (C20:5):

    0,00 g

    DPA (C22:5):

    0,00 g

    DHA (C22:6):

    0,00 g

    Kolesterol:

    23,11 mg

    Monosackarider:

    1,62 g

    Disackarider:

    1,54 g

    Sackaros:

    0,42 g

    Energi (kJ):

    371 kJ

    Aska:

    1,84 g

    Vatten:

    81,41 g

    Alkohol:

    0,00 g

    Fosfor:

    86,9 mg

    Jod:

    38,0 µg

    Järn:

    0,420 mg

    Kalcium:

    85,2 mg

    Kalium:

    168,9 mg

    Magnesium:

    15,9 mg

    Natrium:

    446,6 mg

    Selen:

    1,90 µg

    Zink:

    0,500 mg

    Vitamin A:

    60,7 RE

    Retinol:

    38,4 µg

    Vitamin D:

    0,490 µg

    Vitamin E:

    1,61 mg

    β-Karoten:

    260 µg

    Tiamin:

    0,040 mg

    Riboflavin:

    0,100 mg

    Vitamin C:

    15,8 mg

    Niacin:

    0,33 mg

    Niacinekvivalenter:

    1,20 NE

    Vitamin B12:

    0,240 µg

    Vitamin B6:

    0,080 mg

    Folat:

    33,6 µg

    Socker totalt:

    3,2 g

    Fullkorn totalt:

    0 g