Gratäng grönsaksgratäng veg.

Energi (kcal):

89 kcal

Kolhydrater:

5,88 g

Protein:

4,18 g

Fett:

5,07 g

Mättade fettsyror:

2,05 g

Fibrer:

1,62 g

Salt:

1,12 g

Summa enkelomättade fettsyror:

1,88 g

Summa fleromättade fettsyror:

0,70 g

Fettsyra 4:0-10:0:

0,22 g

Laurinsyra C12:0:

0,08 g

Myristinsyra C14:0:

0,28 g

Palmitinsyra C16:0:

1,03 g

Stearinsyra C18:0:

0,36 g

Arakidinsyra C20:0:

0,02 g

Palmitoljesyra C16:1:

0,06 g

Oljesyra C18:1:

1,75 g

Linolsyra C18:2:

0,49 g

Linolensyra C18:3:

0,20 g

Arakidonsyra C20:4:

0,01 g

EPA (C20:5):

0,00 g

DPA (C22:5):

0,00 g

DHA (C22:6):

0,00 g

Kolesterol:

23,11 mg

Monosackarider:

1,62 g

Disackarider:

1,54 g

Sackaros:

0,42 g

Energi (kJ):

371 kJ

Aska:

1,84 g

Vatten:

81,41 g

Alkohol:

0,00 g

Fosfor:

86,9 mg

Jod:

38,0 µg

Järn:

0,420 mg

Kalcium:

85,2 mg

Kalium:

168,9 mg

Magnesium:

15,9 mg

Natrium:

446,6 mg

Selen:

1,90 µg

Zink:

0,500 mg

Vitamin A:

60,7 RE

Retinol:

38,4 µg

Vitamin D:

0,490 µg

Vitamin E:

1,61 mg

β-Karoten:

260 µg

Tiamin:

0,040 mg

Riboflavin:

0,100 mg

Vitamin C:

15,8 mg

Niacin:

0,33 mg

Niacinekvivalenter:

1,20 NE

Vitamin B12:

0,240 µg

Vitamin B6:

0,080 mg

Folat:

33,6 µg

Socker totalt:

3,2 g

Fullkorn totalt:

0 g