Rödkål tillagad

  • Weight Standard (g)

    Energi (kcal) Energi (kcal):

    61 kcal

    Kolhydrater Kolhydrater:

    8,26 g

    Protein Protein:

    0,81 g

    Fett Fett:

    2,13 g

    Mättade fettsyror Mättade fettsyror:

    0,23 g

    Fibrer Fibrer:

    2,37 g

    Salt Salt:

    0,68 g

    Summa enkelomättade fettsyror:

    1,14 g

    Summa fleromättade fettsyror:

    0,63 g

    Fettsyra 4:0-10:0:

    0,00 g

    Laurinsyra C12:0:

    0,00 g

    Myristinsyra C14:0:

    0,00 g

    Palmitinsyra C16:0:

    0,14 g

    Stearinsyra C18:0:

    0,04 g

    Arakidinsyra C20:0:

    0,01 g

    Palmitoljesyra C16:1:

    0,01 g

    Oljesyra C18:1:

    1,10 g

    Linolsyra C18:2:

    0,44 g

    Linolensyra C18:3:

    0,18 g

    Arakidonsyra C20:4:

    0,00 g

    EPA (C20:5):

    0,00 g

    DPA (C22:5):

    0,00 g

    DHA (C22:6):

    0,00 g

    Kolesterol:

    0,00 mg

    Monosackarider:

    5,69 g

    Disackarider:

    2,11 g

    Sackaros:

    2,14 g

    Energi (kJ):

    254 kJ

    Aska:

    1,28 g

    Vatten:

    84,94 g

    Alkohol:

    0,08 g

    Fosfor:

    22,2 mg

    Jod:

    36,2 µg

    Järn:

    0,260 mg

    Kalcium:

    25,0 mg

    Kalium:

    198,6 mg

    Magnesium:

    9,6 mg

    Natrium:

    272,4 mg

    Selen:

    0,01 µg

    Zink:

    0,110 mg

    Vitamin A:

    6,5 RE

    Retinol:

    5,5 µg

    Vitamin D:

    0,100 µg

    Vitamin E:

    0,60 mg

    β-Karoten:

    11 µg

    Tiamin:

    0,040 mg

    Riboflavin:

    0,000 mg

    Vitamin C:

    21,5 mg

    Niacin:

    0,28 mg

    Niacinekvivalenter:

    0,42 NE

    Vitamin B12:

    0,000 µg

    Vitamin B6:

    0,120 mg

    Folat:

    20,4 µg

    Socker totalt:

    7,8 g

    Fullkorn totalt:

    0 g