Grönkål
-
Weight Standard (g)
Energi (kcal):
40 kcal
Kolhydrater:
3,20 g
Protein:
3,38 g
Fett:
0,70 g
Mättade fettsyror:
0,00 g
Fibrer:
3,70 g
Salt:
0,05 g
Summa enkelomättade fettsyror:
0,00 g
Summa fleromättade fettsyror:
0,00 g
Fettsyra 4:0-10:0:
0,00 g
Laurinsyra C12:0:
0,00 g
Myristinsyra C14:0:
0,00 g
Palmitinsyra C16:0:
0,00 g
Stearinsyra C18:0:
0,00 g
Arakidinsyra C20:0:
0,00 g
Palmitoljesyra C16:1:
0,00 g
Oljesyra C18:1:
0,00 g
Linolsyra C18:2:
0,00 g
Linolensyra C18:3:
0,00 g
Arakidonsyra C20:4:
0,00 g
EPA (C20:5):
0,00 g
DPA (C22:5):
0,00 g
DHA (C22:6):
0,00 g
Kolesterol:
0,00 mg
Monosackarider:
1,40 g
Disackarider:
0,70 g
Sackaros:
0,70 g
Energi (kJ):
167 kJ
Aska:
1,50 g
Vatten:
87,50 g
Avfall (skal etc.):
38,0 %
Alkohol:
0,00 g
Fosfor:
68,9 mg
Jod:
0,0 µg
Järn:
0,860 mg
Kalcium:
128,0 mg
Kalium:
378,0 mg
Magnesium:
20,1 mg
Natrium:
21,6 mg
Selen:
0,00 µg
Zink:
0,440 mg
Vitamin A:
263,0 RE
Retinol:
0,0 µg
Vitamin D:
0,000 µg
Vitamin E:
2,12 mg
β-Karoten:
3 150 µg
Tiamin:
0,080 mg
Riboflavin:
0,150 mg
Vitamin C:
74,0 mg
Niacin:
1,89 mg
Niacinekvivalenter:
2,50 NE
Vitamin B12:
0,000 µg
Vitamin B6:
0,200 mg
Folat:
111,0 µg
Socker totalt:
2,1 g
Fullkorn totalt:
0 g