Grönkål frysvara
-
Weight Standard (g)
Energi (kcal):
30 kcal
Kolhydrater:
2,30 g
Protein:
2,70 g
Fett:
0,50 g
Mättade fettsyror:
0,06 g
Fibrer:
2,60 g
Salt:
0,04 g
Summa enkelomättade fettsyror:
0,01 g
Summa fleromättade fettsyror:
0,32 g
Fettsyra 4:0-10:0:
0,00 g
Laurinsyra C12:0:
0,00 g
Myristinsyra C14:0:
0,00 g
Palmitinsyra C16:0:
0,05 g
Stearinsyra C18:0:
0,00 g
Arakidinsyra C20:0:
0,00 g
Palmitoljesyra C16:1:
0,01 g
Oljesyra C18:1:
0,00 g
Linolsyra C18:2:
0,07 g
Linolensyra C18:3:
0,19 g
Arakidonsyra C20:4:
0,00 g
EPA (C20:5):
0,00 g
DPA (C22:5):
0,00 g
DHA (C22:6):
0,00 g
Kolesterol:
0,00 mg
Monosackarider:
0,70 g
Disackarider:
0,40 g
Sackaros:
0,40 g
Energi (kJ):
124 kJ
Aska:
0,90 g
Vatten:
91,00 g
Avfall (skal etc.):
0,0 %
Alkohol:
0,00 g
Fosfor:
29,0 mg
Järn:
0,400 mg
Kalcium:
136,0 mg
Kalium:
330,0 mg
Magnesium:
18,0 mg
Natrium:
15,0 mg
Selen:
2,30 µg
Zink:
0,200 mg
Vitamin A:
175,0 RE
Retinol:
0,0 µg
Vitamin D:
0,000 µg
Vitamin E:
2,40 mg
β-Karoten:
2 100 µg
Tiamin:
0,060 mg
Riboflavin:
0,110 mg
Vitamin C:
28,0 mg
Niacin:
0,70 mg
Niacinekvivalenter:
1,15 NE
Vitamin B12:
0,000 µg
Vitamin B6:
0,090 mg
Folat:
17,0 µg
Socker totalt:
1,1 g
Fullkorn totalt:
0 g