Broccoli

  • Weight Standard (g)

    Energi (kcal) Energi (kcal):

    40 kcal

    Kolhydrater Kolhydrater:

    2,30 g

    Protein Protein:

    4,31 g

    Fett Fett:

    0,60 g

    Mättade fettsyror Mättade fettsyror:

    0,15 g

    Fibrer Fibrer:

    4,00 g

    Salt Salt:

    0,02 g

    Summa enkelomättade fettsyror:

    0,07 g

    Summa fleromättade fettsyror:

    0,26 g

    Fettsyra 4:0-10:0:

    0,00 g

    Laurinsyra C12:0:

    0,00 g

    Myristinsyra C14:0:

    0,00 g

    Palmitinsyra C16:0:

    0,10 g

    Stearinsyra C18:0:

    0,01 g

    Arakidinsyra C20:0:

    0,00 g

    Palmitoljesyra C16:1:

    0,00 g

    Oljesyra C18:1:

    0,06 g

    Linolsyra C18:2:

    0,08 g

    Linolensyra C18:3:

    0,17 g

    Arakidonsyra C20:4:

    0,01 g

    EPA (C20:5):

    0,00 g

    DPA (C22:5):

    0,00 g

    DHA (C22:6):

    0,00 g

    Kolesterol:

    0,00 mg

    Monosackarider:

    1,90 g

    Disackarider:

    0,00 g

    Sackaros:

    0,00 g

    Energi (kJ):

    167 kJ

    Aska:

    0,60 g

    Vatten:

    88,20 g

    Avfall (skal etc.):

    39,0 %

    Alkohol:

    0,00 g

    Fosfor:

    81,0 mg

    Jod:

    2,0 µg

    Järn:

    1,060 mg

    Kalcium:

    48,0 mg

    Kalium:

    397,0 mg

    Magnesium:

    22,0 mg

    Natrium:

    9,0 mg

    Selen:

    1,00 µg

    Zink:

    0,700 mg

    Vitamin A:

    48,4 RE

    Retinol:

    0,0 µg

    Vitamin D:

    0,000 µg

    Vitamin E:

    1,64 mg

    β-Karoten:

    578 µg

    Tiamin:

    0,150 mg

    Riboflavin:

    0,120 mg

    Vitamin C:

    79,0 mg

    Niacin:

    0,80 mg

    Niacinekvivalenter:

    1,50 NE

    Vitamin B12:

    0,000 µg

    Vitamin B6:

    0,130 mg

    Folat:

    95,0 µg

    Socker totalt:

    1,9 g

    Fullkorn totalt:

    0 g