Våfflor u. ägg
-
Weight Standard (g)
Energi (kcal):
322 kcal
Kolhydrater:
21,42 g
Protein:
3,34 g
Fett:
24,84 g
Mättade fettsyror:
14,94 g
Fibrer:
0,99 g
Salt:
0,13 g
Summa enkelomättade fettsyror:
6,54 g
Summa fleromättade fettsyror:
1,39 g
Fettsyra 4:0-10:0:
1,62 g
Laurinsyra C12:0:
0,75 g
Myristinsyra C14:0:
2,25 g
Palmitinsyra C16:0:
7,54 g
Stearinsyra C18:0:
2,24 g
Arakidinsyra C20:0:
0,05 g
Palmitoljesyra C16:1:
0,43 g
Oljesyra C18:1:
5,93 g
Linolsyra C18:2:
0,96 g
Linolensyra C18:3:
0,29 g
Arakidonsyra C20:4:
0,02 g
EPA (C20:5):
0,00 g
DPA (C22:5):
0,02 g
DHA (C22:6):
0,00 g
Kolesterol:
61,20 mg
Monosackarider:
0,02 g
Disackarider:
1,67 g
Sackaros:
0,07 g
Energi (kJ):
1 348 kJ
Aska:
0,44 g
Vatten:
48,94 g
Alkohol:
0,00 g
Fosfor:
59,7 mg
Jod:
4,4 µg
Järn:
0,210 mg
Kalcium:
41,4 mg
Kalium:
92,1 mg
Magnesium:
9,4 mg
Natrium:
51,5 mg
Selen:
3,39 µg
Zink:
0,300 mg
Vitamin A:
222,9 RE
Vitamin D:
0,660 µg
Vitamin E:
1,09 mg
Tiamin:
0,050 mg
Riboflavin:
0,050 mg
Vitamin C:
0,8 mg
Niacin:
0,26 mg
Niacinekvivalenter:
0,87 NE
Vitamin B12:
0,150 µg
Vitamin B6:
0,030 mg
Folat:
7,7 µg
Socker totalt:
1,7 g
Fullkorn totalt:
0 g