Våfflor u. ägg

  • Weight Standard (g)

    Energi (kcal) Energi (kcal):

    322 kcal

    Kolhydrater Kolhydrater:

    21,42 g

    Protein Protein:

    3,34 g

    Fett Fett:

    24,84 g

    Mättade fettsyror Mättade fettsyror:

    14,94 g

    Fibrer Fibrer:

    0,99 g

    Salt Salt:

    0,13 g

    Summa enkelomättade fettsyror:

    6,54 g

    Summa fleromättade fettsyror:

    1,39 g

    Fettsyra 4:0-10:0:

    1,62 g

    Laurinsyra C12:0:

    0,75 g

    Myristinsyra C14:0:

    2,25 g

    Palmitinsyra C16:0:

    7,54 g

    Stearinsyra C18:0:

    2,24 g

    Arakidinsyra C20:0:

    0,05 g

    Palmitoljesyra C16:1:

    0,43 g

    Oljesyra C18:1:

    5,93 g

    Linolsyra C18:2:

    0,96 g

    Linolensyra C18:3:

    0,29 g

    Arakidonsyra C20:4:

    0,02 g

    EPA (C20:5):

    0,00 g

    DPA (C22:5):

    0,02 g

    DHA (C22:6):

    0,00 g

    Kolesterol:

    61,20 mg

    Monosackarider:

    0,02 g

    Disackarider:

    1,67 g

    Sackaros:

    0,07 g

    Energi (kJ):

    1 348 kJ

    Aska:

    0,44 g

    Vatten:

    48,94 g

    Alkohol:

    0,00 g

    Fosfor:

    59,7 mg

    Jod:

    4,4 µg

    Järn:

    0,210 mg

    Kalcium:

    41,4 mg

    Kalium:

    92,1 mg

    Magnesium:

    9,4 mg

    Natrium:

    51,5 mg

    Selen:

    3,39 µg

    Zink:

    0,300 mg

    Vitamin A:

    222,9 RE

    Vitamin D:

    0,660 µg

    Vitamin E:

    1,09 mg

    Tiamin:

    0,050 mg

    Riboflavin:

    0,050 mg

    Vitamin C:

    0,8 mg

    Niacin:

    0,26 mg

    Niacinekvivalenter:

    0,87 NE

    Vitamin B12:

    0,150 µg

    Vitamin B6:

    0,030 mg

    Folat:

    7,7 µg

    Socker totalt:

    1,7 g

    Fullkorn totalt:

    0 g