Banan
En banan väger ca 150 gram
-
Weight Standard (g)
Energi (kcal):
95 kcal
Kolhydrater:
21,30 g
Protein:
1,13 g
Fett:
0,10 g
Mättade fettsyror:
0,03 g
Fibrer:
1,40 g
Salt:
0,00 g
Summa enkelomättade fettsyror:
0,01 g
Summa fleromättade fettsyror:
0,01 g
Fettsyra 4:0-10:0:
0,00 g
Laurinsyra C12:0:
0,00 g
Myristinsyra C14:0:
0,00 g
Palmitinsyra C16:0:
0,03 g
Stearinsyra C18:0:
0,00 g
Arakidinsyra C20:0:
0,00 g
Palmitoljesyra C16:1:
0,00 g
Oljesyra C18:1:
0,01 g
Linolsyra C18:2:
0,01 g
Linolensyra C18:3:
0,01 g
Arakidonsyra C20:4:
0,00 g
EPA (C20:5):
0,00 g
DPA (C22:5):
0,00 g
DHA (C22:6):
0,00 g
Kolesterol:
0,00 mg
Monosackarider:
15,40 g
Disackarider:
2,70 g
Sackaros:
2,70 g
Energi (kJ):
396 kJ
Aska:
1,10 g
Vatten:
75,00 g
Avfall (skal etc.):
37,0 %
Alkohol:
0,00 g
Fosfor:
23,0 mg
Jod:
3,0 µg
Järn:
0,000 mg
Kalcium:
6,0 mg
Kalium:
330,0 mg
Magnesium:
27,0 mg
Natrium:
0,0 mg
Selen:
0,00 µg
Zink:
0,200 mg
Vitamin A:
2,2 RE
Retinol:
0,0 µg
Vitamin D:
0,000 µg
Vitamin E:
0,16 mg
β-Karoten:
20 µg
Tiamin:
0,150 mg
Riboflavin:
0,040 mg
Vitamin C:
9,0 mg
Niacin:
0,70 mg
Niacinekvivalenter:
0,90 NE
Vitamin B12:
0,000 µg
Vitamin B6:
0,310 mg
Folat:
14,0 µg
Socker totalt:
18,1 g
Fullkorn totalt:
0 g