Frukostflingor müsli fullkorn sockrad m. frukt bär

Energi (kcal):

466 kcal

Kolhydrater:

64,40 g

Protein:

7,41 g

Fett:

18,40 g

Mättade fettsyror:

7,56 g

Fibrer:

5,86 g

Salt:

0,39 g

Summa enkelomättade fettsyror:

6,91 g

Summa fleromättade fettsyror:

2,97 g

Fettsyra 4:0-10:0:

0,33 g

Laurinsyra C12:0:

1,21 g

Myristinsyra C14:0:

0,58 g

Palmitinsyra C16:0:

4,73 g

Stearinsyra C18:0:

0,60 g

Arakidinsyra C20:0:

0,05 g

Palmitoljesyra C16:1:

0,04 g

Oljesyra C18:1:

6,74 g

Linolsyra C18:2:

2,88 g

Linolensyra C18:3:

0,09 g

Arakidonsyra C20:4:

0,00 g

EPA (C20:5):

0,00 g

DPA (C22:5):

0,00 g

DHA (C22:6):

0,00 g

Kolesterol:

0,00 mg

Monosackarider:

2,00 g

Disackarider:

19,80 g

Sackaros:

19,20 g

Energi (kJ):

1 948 kJ

Aska:

1,40 g

Vatten:

2,58 g

Avfall (skal etc.):

0,0 %

Alkohol:

0,00 g

Fosfor:

235,5 mg

Jod:

0,0 µg

Järn:

3,140 mg

Kalcium:

21,3 mg

Kalium:

348,0 mg

Magnesium:

75,6 mg

Natrium:

154,0 mg

Selen:

1,78 µg

Zink:

1,700 mg

Vitamin A:

2,2 RE

Retinol:

0,0 µg

Vitamin D:

0,000 µg

Vitamin E:

1,80 mg

β-Karoten:

13 µg

Tiamin:

0,310 mg

Riboflavin:

0,070 mg

Vitamin C:

0,1 mg

Niacin:

1,60 mg

Niacinekvivalenter:

2,80 NE

Vitamin B12:

0,000 µg

Vitamin B6:

0,200 mg

Folat:

35,6 µg

Socker totalt:

21,8 g

Fullkorn totalt:

60 g