Frukostflingor havre fullkorn berikad typ Havrefras
-
Weight Standard (g)
Energi (kcal):
394 kcal
Kolhydrater:
68,90 g
Protein:
10,35 g
Fett:
6,44 g
Mättade fettsyror:
0,78 g
Fibrer:
7,80 g
Salt:
1,25 g
Summa enkelomättade fettsyror:
1,85 g
Summa fleromättade fettsyror:
1,99 g
Fettsyra 4:0-10:0:
0,00 g
Laurinsyra C12:0:
0,00 g
Myristinsyra C14:0:
0,01 g
Palmitinsyra C16:0:
0,70 g
Stearinsyra C18:0:
0,06 g
Arakidinsyra C20:0:
0,00 g
Palmitoljesyra C16:1:
0,01 g
Oljesyra C18:1:
1,77 g
Linolsyra C18:2:
1,92 g
Linolensyra C18:3:
0,07 g
Arakidonsyra C20:4:
0,00 g
EPA (C20:5):
0,00 g
DPA (C22:5):
0,00 g
DHA (C22:6):
0,00 g
Kolesterol:
0,00 mg
Monosackarider:
0,20 g
Disackarider:
10,80 g
Sackaros:
10,50 g
Energi (kJ):
1 648 kJ
Aska:
3,86 g
Vatten:
2,69 g
Avfall (skal etc.):
0,0 %
Alkohol:
0,00 g
Fosfor:
350,8 mg
Jod:
0,0 µg
Järn:
7,000 mg
Kalcium:
30,6 mg
Kalium:
333,0 mg
Magnesium:
118,5 mg
Natrium:
500,0 mg
Selen:
5,09 µg
Zink:
2,810 mg
Vitamin A:
0,5 RE
Retinol:
0,0 µg
Vitamin D:
0,000 µg
Vitamin E:
0,61 mg
β-Karoten:
6 µg
Tiamin:
1,000 mg
Riboflavin:
1,000 mg
Vitamin C:
0,0 mg
Niacin:
10,00 mg
Niacinekvivalenter:
11,70 NE
Vitamin B12:
0,220 µg
Vitamin B6:
0,140 mg
Folat:
35,2 µg
Socker totalt:
11,0 g
Fullkorn totalt:
70 g