Vitling kokt m. salt
-
Weight Standard (g)
Energi (kcal):
132 kcal
Kolhydrater:
0,00 g
Protein:
30,16 g
Fett:
0,99 g
Mättade fettsyror:
0,15 g
Fibrer:
0,00 g
Salt:
1,23 g
Summa enkelomättade fettsyror:
0,28 g
Summa fleromättade fettsyror:
0,25 g
Fettsyra 4:0-10:0:
0,00 g
Laurinsyra C12:0:
0,00 g
Myristinsyra C14:0:
0,02 g
Palmitinsyra C16:0:
0,10 g
Stearinsyra C18:0:
0,03 g
Arakidinsyra C20:0:
0,00 g
Palmitoljesyra C16:1:
0,03 g
Oljesyra C18:1:
0,15 g
Linolsyra C18:2:
0,02 g
Linolensyra C18:3:
0,00 g
Arakidonsyra C20:4:
0,02 g
EPA (C20:5):
0,07 g
DPA (C22:5):
0,02 g
DHA (C22:6):
0,13 g
Kolesterol:
82,41 mg
Monosackarider:
0,00 g
Disackarider:
0,00 g
Sackaros:
0,00 g
Energi (kJ):
549 kJ
Aska:
3,00 g
Vatten:
65,85 g
Avfall (skal etc.):
85,7 %
Alkohol:
0,00 g
Fosfor:
302,3 mg
Järn:
0,500 mg
Kalcium:
84,0 mg
Kalium:
457,6 mg
Magnesium:
39,9 mg
Natrium:
489,4 mg
Selen:
41,20 µg
Zink:
0,830 mg
Vitamin A:
4,9 RE
Retinol:
4,9 µg
Vitamin D:
0,920 µg
Vitamin E:
0,38 mg
β-Karoten:
0 µg
Tiamin:
0,060 mg
Riboflavin:
0,060 mg
Vitamin C:
0,0 mg
Niacin:
3,30 mg
Niacinekvivalenter:
8,83 NE
Vitamin B12:
0,860 µg
Vitamin B6:
0,210 mg
Folat:
16,8 µg
Socker totalt:
0,0 g
Fullkorn totalt:
0 g