Vitling kokt m. salt

  • Weight Standard (g)

    Energi (kcal) Energi (kcal):

    132 kcal

    Kolhydrater Kolhydrater:

    0,00 g

    Protein Protein:

    30,16 g

    Fett Fett:

    0,99 g

    Mättade fettsyror Mättade fettsyror:

    0,15 g

    Fibrer Fibrer:

    0,00 g

    Salt Salt:

    1,23 g

    Summa enkelomättade fettsyror:

    0,28 g

    Summa fleromättade fettsyror:

    0,25 g

    Fettsyra 4:0-10:0:

    0,00 g

    Laurinsyra C12:0:

    0,00 g

    Myristinsyra C14:0:

    0,02 g

    Palmitinsyra C16:0:

    0,10 g

    Stearinsyra C18:0:

    0,03 g

    Arakidinsyra C20:0:

    0,00 g

    Palmitoljesyra C16:1:

    0,03 g

    Oljesyra C18:1:

    0,15 g

    Linolsyra C18:2:

    0,02 g

    Linolensyra C18:3:

    0,00 g

    Arakidonsyra C20:4:

    0,02 g

    EPA (C20:5):

    0,07 g

    DPA (C22:5):

    0,02 g

    DHA (C22:6):

    0,13 g

    Kolesterol:

    82,41 mg

    Monosackarider:

    0,00 g

    Disackarider:

    0,00 g

    Sackaros:

    0,00 g

    Energi (kJ):

    549 kJ

    Aska:

    3,00 g

    Vatten:

    65,85 g

    Avfall (skal etc.):

    85,7 %

    Alkohol:

    0,00 g

    Fosfor:

    302,3 mg

    Järn:

    0,500 mg

    Kalcium:

    84,0 mg

    Kalium:

    457,6 mg

    Magnesium:

    39,9 mg

    Natrium:

    489,4 mg

    Selen:

    41,20 µg

    Zink:

    0,830 mg

    Vitamin A:

    4,9 RE

    Retinol:

    4,9 µg

    Vitamin D:

    0,920 µg

    Vitamin E:

    0,38 mg

    β-Karoten:

    0 µg

    Tiamin:

    0,060 mg

    Riboflavin:

    0,060 mg

    Vitamin C:

    0,0 mg

    Niacin:

    3,30 mg

    Niacinekvivalenter:

    8,83 NE

    Vitamin B12:

    0,860 µg

    Vitamin B6:

    0,210 mg

    Folat:

    16,8 µg

    Socker totalt:

    0,0 g

    Fullkorn totalt:

    0 g