Strömming kokt m. salt

  • Weight Standard (g)

    Energi (kcal) Energi (kcal):

    131 kcal

    Kolhydrater Kolhydrater:

    0,00 g

    Protein Protein:

    21,79 g

    Fett Fett:

    4,85 g

    Mättade fettsyror Mättade fettsyror:

    1,25 g

    Fibrer Fibrer:

    0,00 g

    Salt Salt:

    0,94 g

    Summa enkelomättade fettsyror:

    1,65 g

    Summa fleromättade fettsyror:

    1,53 g

    Fettsyra 4:0-10:0:

    0,00 g

    Laurinsyra C12:0:

    0,00 g

    Myristinsyra C14:0:

    0,29 g

    Palmitinsyra C16:0:

    0,82 g

    Stearinsyra C18:0:

    0,07 g

    Arakidinsyra C20:0:

    0,00 g

    Palmitoljesyra C16:1:

    0,23 g

    Oljesyra C18:1:

    0,87 g

    Linolsyra C18:2:

    0,17 g

    Linolensyra C18:3:

    0,11 g

    Arakidonsyra C20:4:

    0,05 g

    EPA (C20:5):

    0,32 g

    DPA (C22:5):

    0,04 g

    DHA (C22:6):

    0,61 g

    Kolesterol:

    89,20 mg

    Monosackarider:

    0,00 g

    Disackarider:

    0,00 g

    Sackaros:

    0,00 g

    Energi (kJ):

    550 kJ

    Aska:

    2,75 g

    Vatten:

    69,78 g

    Avfall (skal etc.):

    50,9 %

    Alkohol:

    0,00 g

    Fosfor:

    336,5 mg

    Jod:

    73,6 µg

    Järn:

    0,960 mg

    Kalcium:

    89,1 mg

    Kalium:

    372,6 mg

    Magnesium:

    39,7 mg

    Natrium:

    379,6 mg

    Selen:

    31,17 µg

    Zink:

    2,140 mg

    Vitamin A:

    20,5 RE

    Retinol:

    20,5 µg

    Vitamin D:

    7,950 µg

    Vitamin E:

    1,02 mg

    β-Karoten:

    0 µg

    Tiamin:

    0,010 mg

    Riboflavin:

    0,140 mg

    Vitamin C:

    0,0 mg

    Niacin:

    4,58 mg

    Niacinekvivalenter:

    8,55 NE

    Vitamin B12:

    7,330 µg

    Vitamin B6:

    0,200 mg

    Folat:

    18,1 µg

    Socker totalt:

    0,0 g

    Fullkorn totalt:

    0 g