Siklöja rå
-
Weight Standard (g)
Energi (kcal):
135 kcal
Kolhydrater:
0,00 g
Protein:
19,00 g
Fett:
6,50 g
Mättade fettsyror:
1,84 g
Fibrer:
0,00 g
Salt:
0,14 g
Summa enkelomättade fettsyror:
1,51 g
Summa fleromättade fettsyror:
2,50 g
Fettsyra 4:0-10:0:
0,00 g
Laurinsyra C12:0:
0,00 g
Myristinsyra C14:0:
0,27 g
Palmitinsyra C16:0:
1,26 g
Stearinsyra C18:0:
0,23 g
Arakidinsyra C20:0:
0,00 g
Palmitoljesyra C16:1:
0,53 g
Oljesyra C18:1:
0,87 g
Linolsyra C18:2:
0,18 g
Linolensyra C18:3:
0,35 g
Arakidonsyra C20:4:
0,16 g
EPA (C20:5):
0,46 g
DPA (C22:5):
0,12 g
DHA (C22:6):
0,70 g
Kolesterol:
50,00 mg
Monosackarider:
0,00 g
Disackarider:
0,00 g
Sackaros:
0,00 g
Energi (kJ):
564 kJ
Aska:
1,30 g
Vatten:
73,20 g
Avfall (skal etc.):
31,0 %
Alkohol:
0,00 g
Fosfor:
265,0 mg
Jod:
25,0 µg
Järn:
0,900 mg
Kalcium:
89,0 mg
Kalium:
330,0 mg
Magnesium:
25,0 mg
Natrium:
56,0 mg
Selen:
26,00 µg
Zink:
4,000 mg
Vitamin A:
8,0 RE
Retinol:
8,0 µg
Vitamin D:
4,000 µg
Vitamin E:
1,50 mg
β-Karoten:
0 µg
Tiamin:
0,070 mg
Riboflavin:
0,070 mg
Vitamin C:
0,0 mg
Niacin:
4,00 mg
Niacinekvivalenter:
7,48 NE
Vitamin B12:
4,000 µg
Vitamin B6:
0,120 mg
Folat:
9,0 µg
Socker totalt:
0,0 g
Fullkorn totalt:
0 g