Sik rå
-
Weight Standard (g)
Energi (kcal):
90 kcal
Kolhydrater:
0,00 g
Protein:
20,88 g
Fett:
0,64 g
Mättade fettsyror:
0,11 g
Fibrer:
0,00 g
Salt:
0,10 g
Summa enkelomättade fettsyror:
0,12 g
Summa fleromättade fettsyror:
0,20 g
Fettsyra 4:0-10:0:
0,00 g
Laurinsyra C12:0:
0,00 g
Myristinsyra C14:0:
0,01 g
Palmitinsyra C16:0:
0,09 g
Stearinsyra C18:0:
0,01 g
Arakidinsyra C20:0:
0,00 g
Palmitoljesyra C16:1:
0,04 g
Oljesyra C18:1:
0,07 g
Linolsyra C18:2:
0,01 g
Linolensyra C18:3:
0,00 g
Arakidonsyra C20:4:
0,01 g
EPA (C20:5):
0,04 g
DPA (C22:5):
0,01 g
DHA (C22:6):
0,11 g
Kolesterol:
47,30 mg
Monosackarider:
0,00 g
Disackarider:
0,00 g
Sackaros:
0,00 g
Energi (kJ):
379 kJ
Aska:
1,29 g
Vatten:
77,21 g
Avfall (skal etc.):
40,0 %
Alkohol:
0,00 g
Fosfor:
248,0 mg
Jod:
11,0 µg
Järn:
0,230 mg
Kalcium:
12,3 mg
Kalium:
485,0 mg
Magnesium:
28,5 mg
Natrium:
41,8 mg
Selen:
24,90 µg
Zink:
0,400 mg
Vitamin A:
0,0 RE
Retinol:
0,0 µg
Vitamin D:
8,000 µg
Vitamin E:
0,44 mg
β-Karoten:
0 µg
Tiamin:
0,100 mg
Riboflavin:
0,060 mg
Vitamin C:
0,0 mg
Niacin:
6,22 mg
Niacinekvivalenter:
10,00 NE
Vitamin B12:
3,220 µg
Vitamin B6:
0,510 mg
Folat:
10,7 µg
Socker totalt:
0,0 g
Fullkorn totalt:
0 g