Pangasiusmal rå
-
Weight Standard (g)
Energi (kcal):
65 kcal
Kolhydrater:
0,00 g
Protein:
13,13 g
Fett:
1,13 g
Mättade fettsyror:
0,32 g
Fibrer:
0,00 g
Salt:
0,80 g
Summa enkelomättade fettsyror:
0,31 g
Summa fleromättade fettsyror:
0,14 g
Fettsyra 4:0-10:0:
0,00 g
Laurinsyra C12:0:
0,00 g
Myristinsyra C14:0:
0,03 g
Palmitinsyra C16:0:
0,22 g
Stearinsyra C18:0:
0,07 g
Arakidinsyra C20:0:
0,00 g
Palmitoljesyra C16:1:
0,01 g
Oljesyra C18:1:
0,28 g
Linolsyra C18:2:
0,07 g
Linolensyra C18:3:
0,01 g
Arakidonsyra C20:4:
0,02 g
EPA (C20:5):
0,00 g
DPA (C22:5):
0,01 g
DHA (C22:6):
0,01 g
Kolesterol:
34,20 mg
Monosackarider:
0,00 g
Disackarider:
0,00 g
Sackaros:
0,00 g
Energi (kJ):
274 kJ
Aska:
1,30 g
Vatten:
83,90 g
Alkohol:
0,00 g
Fosfor:
208,0 mg
Jod:
2,0 µg
Järn:
0,090 mg
Kalcium:
9,0 mg
Kalium:
235,0 mg
Magnesium:
20,0 mg
Natrium:
318,0 mg
Selen:
12,70 µg
Zink:
0,290 mg
Vitamin A:
0,0 RE
Retinol:
0,0 µg
Vitamin D:
0,000 µg
Vitamin E:
0,22 mg
β-Karoten:
0 µg
Tiamin:
0,020 mg
Riboflavin:
0,030 mg
Vitamin C:
0,0 mg
Niacin:
1,96 mg
Niacinekvivalenter:
4,40 NE
Vitamin B12:
0,360 µg
Vitamin B6:
0,120 mg
Folat:
8,2 µg
Socker totalt:
0,0 g
Fullkorn totalt:
0 g