Lax odlad Norge fjordlax rå
-
Weight Standard (g)
Energi (kcal):
210 kcal
Kolhydrater:
0,70 g
Protein:
20,21 g
Fett:
14,13 g
Mättade fettsyror:
1,87 g
Fibrer:
0,00 g
Salt:
0,09 g
Summa enkelomättade fettsyror:
6,73 g
Summa fleromättade fettsyror:
4,09 g
Fettsyra 4:0-10:0:
0,00 g
Laurinsyra C12:0:
0,00 g
Myristinsyra C14:0:
0,26 g
Palmitinsyra C16:0:
1,20 g
Stearinsyra C18:0:
0,31 g
Arakidinsyra C20:0:
0,04 g
Palmitoljesyra C16:1:
0,32 g
Oljesyra C18:1:
5,46 g
Linolsyra C18:2:
1,76 g
Linolensyra C18:3:
0,80 g
Arakidonsyra C20:4:
0,13 g
EPA (C20:5):
0,32 g
DPA (C22:5):
0,13 g
DHA (C22:6):
0,59 g
Kolesterol:
63,87 mg
Monosackarider:
0,00 g
Disackarider:
0,00 g
Sackaros:
0,00 g
Energi (kJ):
878 kJ
Aska:
1,18 g
Vatten:
63,77 g
Avfall (skal etc.):
35,0 %
Alkohol:
0,00 g
Fosfor:
234,3 mg
Jod:
17,3 µg
Järn:
0,190 mg
Kalcium:
5,1 mg
Kalium:
354,0 mg
Magnesium:
26,2 mg
Natrium:
37,1 mg
Selen:
16,80 µg
Zink:
0,330 mg
Vitamin A:
0,0 RE
Retinol:
0,0 µg
Vitamin D:
7,370 µg
Vitamin E:
4,63 mg
β-Karoten:
0 µg
Tiamin:
0,290 mg
Riboflavin:
0,080 mg
Vitamin C:
0,0 mg
Niacin:
8,03 mg
Niacinekvivalenter:
11,40 NE
Vitamin B12:
3,500 µg
Vitamin B6:
0,630 mg
Folat:
5,3 µg
Socker totalt:
0,0 g
Fullkorn totalt:
0 g