Havsabborre grillad m. salt
-
Weight Standard (g)
Energi (kcal):
154 kcal
Kolhydrater:
0,00 g
Protein:
21,21 g
Fett:
6,71 g
Mättade fettsyror:
1,27 g
Fibrer:
0,00 g
Salt:
0,72 g
Summa enkelomättade fettsyror:
2,50 g
Summa fleromättade fettsyror:
2,12 g
Fettsyra 4:0-10:0:
0,00 g
Laurinsyra C12:0:
0,00 g
Myristinsyra C14:0:
0,20 g
Palmitinsyra C16:0:
0,86 g
Stearinsyra C18:0:
0,16 g
Arakidinsyra C20:0:
0,01 g
Palmitoljesyra C16:1:
0,29 g
Oljesyra C18:1:
1,76 g
Linolsyra C18:2:
0,63 g
Linolensyra C18:3:
0,16 g
Arakidonsyra C20:4:
0,08 g
EPA (C20:5):
0,33 g
DPA (C22:5):
0,14 g
DHA (C22:6):
0,53 g
Kolesterol:
75,58 mg
Monosackarider:
0,00 g
Disackarider:
0,00 g
Sackaros:
0,00 g
Energi (kJ):
644 kJ
Aska:
1,75 g
Vatten:
68,24 g
Alkohol:
0,00 g
Fosfor:
253,8 mg
Jod:
48,3 µg
Järn:
0,300 mg
Kalcium:
35,6 mg
Kalium:
320,4 mg
Magnesium:
32,8 mg
Natrium:
287,8 mg
Selen:
17,29 µg
Zink:
0,590 mg
Vitamin A:
26,0 RE
Retinol:
26,0 µg
Vitamin D:
4,640 µg
Vitamin E:
1,73 mg
β-Karoten:
0 µg
Tiamin:
0,390 mg
Riboflavin:
0,120 mg
Vitamin C:
0,0 mg
Niacin:
5,38 mg
Niacinekvivalenter:
9,24 NE
Vitamin B12:
2,000 µg
Vitamin B6:
0,220 mg
Folat:
8,8 µg
Socker totalt:
0,0 g
Fullkorn totalt:
0 g