Guldsparid grillad m. salt
-
Weight Standard (g)
Energi (kcal):
200 kcal
Kolhydrater:
0,00 g
Protein:
20,47 g
Fett:
12,28 g
Mättade fettsyror:
2,49 g
Fibrer:
0,00 g
Salt:
0,71 g
Summa enkelomättade fettsyror:
4,38 g
Summa fleromättade fettsyror:
3,95 g
Fettsyra 4:0-10:0:
0,00 g
Laurinsyra C12:0:
0,01 g
Myristinsyra C14:0:
0,42 g
Palmitinsyra C16:0:
1,62 g
Stearinsyra C18:0:
0,32 g
Arakidinsyra C20:0:
0,02 g
Palmitoljesyra C16:1:
0,68 g
Oljesyra C18:1:
2,95 g
Linolsyra C18:2:
1,05 g
Linolensyra C18:3:
0,25 g
Arakidonsyra C20:4:
0,17 g
EPA (C20:5):
0,65 g
DPA (C22:5):
0,38 g
DHA (C22:6):
0,93 g
Kolesterol:
86,58 mg
Monosackarider:
0,00 g
Disackarider:
0,00 g
Sackaros:
0,00 g
Energi (kJ):
838 kJ
Aska:
1,84 g
Vatten:
63,35 g
Alkohol:
0,00 g
Fosfor:
282,5 mg
Jod:
53,4 µg
Järn:
0,250 mg
Kalcium:
19,2 mg
Kalium:
364,2 mg
Magnesium:
33,7 mg
Natrium:
282,8 mg
Selen:
17,29 µg
Zink:
0,490 mg
Vitamin A:
33,1 RE
Retinol:
33,1 µg
Vitamin D:
6,740 µg
Vitamin E:
1,52 mg
β-Karoten:
0 µg
Tiamin:
0,260 mg
Riboflavin:
0,110 mg
Vitamin C:
0,0 mg
Niacin:
6,54 mg
Niacinekvivalenter:
10,27 NE
Vitamin B12:
2,180 µg
Vitamin B6:
0,250 mg
Folat:
8,6 µg
Socker totalt:
0,0 g
Fullkorn totalt:
0 g