Alaska pollock rå

Alaska Pollock
  • Weight Standard (g)

    Energi (kcal) Energi (kcal):

    76 kcal

    Kolhydrater Kolhydrater:

    0,00 g

    Protein Protein:

    17,59 g

    Fett Fett:

    0,50 g

    Mättade fettsyror Mättade fettsyror:

    0,08 g

    Fibrer Fibrer:

    0,00 g

    Salt Salt:

    0,31 g

    Summa enkelomättade fettsyror:

    0,06 g

    Summa fleromättade fettsyror:

    0,20 g

    Fettsyra 4:0-10:0:

    0,00 g

    Laurinsyra C12:0:

    0,00 g

    Myristinsyra C14:0:

    0,00 g

    Palmitinsyra C16:0:

    0,06 g

    Stearinsyra C18:0:

    0,01 g

    Arakidinsyra C20:0:

    0,00 g

    Palmitoljesyra C16:1:

    0,01 g

    Oljesyra C18:1:

    0,04 g

    Linolsyra C18:2:

    0,00 g

    Linolensyra C18:3:

    0,00 g

    Arakidonsyra C20:4:

    0,01 g

    EPA (C20:5):

    0,07 g

    DPA (C22:5):

    0,01 g

    DHA (C22:6):

    0,11 g

    Kolesterol:

    70,60 mg

    Monosackarider:

    0,00 g

    Disackarider:

    0,00 g

    Sackaros:

    0,00 g

    Energi (kJ):

    318 kJ

    Aska:

    0,90 g

    Vatten:

    82,35 g

    Alkohol:

    0,00 g

    Fosfor:

    151,0 mg

    Jod:

    43,5 µg

    Järn:

    0,190 mg

    Kalcium:

    24,5 mg

    Kalium:

    223,5 mg

    Magnesium:

    26,5 mg

    Natrium:

    123,0 mg

    Selen:

    19,00 µg

    Zink:

    0,430 mg

    Vitamin A:

    5,0 RE

    Retinol:

    5,0 µg

    Vitamin D:

    0,000 µg

    Vitamin E:

    0,88 mg

    β-Karoten:

    0 µg

    Tiamin:

    0,070 mg

    Riboflavin:

    0,070 mg

    Vitamin C:

    0,0 mg

    Niacin:

    0,82 mg

    Niacinekvivalenter:

    4,00 NE

    Vitamin B12:

    1,740 µg

    Vitamin B6:

    0,060 mg

    Folat:

    3,1 µg

    Socker totalt:

    0,0 g

    Fullkorn totalt:

    0 g