Sillsallad
-
Weight Standard (g)
Energi (kcal):
94 kcal
Kolhydrater:
10,34 g
Protein:
4,35 g
Fett:
3,55 g
Mättade fettsyror:
0,80 g
Fibrer:
1,43 g
Salt:
0,79 g
Summa enkelomättade fettsyror:
1,45 g
Summa fleromättade fettsyror:
0,91 g
Fettsyra 4:0-10:0:
0,00 g
Laurinsyra C12:0:
0,00 g
Myristinsyra C14:0:
0,24 g
Palmitinsyra C16:0:
0,49 g
Stearinsyra C18:0:
0,03 g
Arakidinsyra C20:0:
0,00 g
Palmitoljesyra C16:1:
0,19 g
Oljesyra C18:1:
0,45 g
Linolsyra C18:2:
0,09 g
Linolensyra C18:3:
0,06 g
Arakidonsyra C20:4:
0,01 g
EPA (C20:5):
0,19 g
DPA (C22:5):
0,02 g
DHA (C22:6):
0,31 g
Kolesterol:
17,36 mg
Monosackarider:
2,51 g
Disackarider:
3,53 g
Sackaros:
3,53 g
Energi (kJ):
392 kJ
Aska:
1,03 g
Vatten:
79,33 g
Avfall (skal etc.):
4,2 %
Alkohol:
0,00 g
Fosfor:
28,6 mg
Jod:
11,2 µg
Järn:
0,370 mg
Kalcium:
11,3 mg
Kalium:
145,6 mg
Magnesium:
10,4 mg
Natrium:
316,8 mg
Selen:
4,77 µg
Zink:
0,270 mg
Vitamin A:
3,1 RE
Retinol:
2,2 µg
Vitamin D:
1,090 µg
Vitamin E:
0,32 mg
β-Karoten:
11 µg
Tiamin:
0,020 mg
Riboflavin:
0,040 mg
Vitamin C:
5,5 mg
Niacin:
1,00 mg
Niacinekvivalenter:
1,81 NE
Vitamin B12:
1,130 µg
Vitamin B6:
0,080 mg
Folat:
11,4 µg
Socker totalt:
6,0 g
Fullkorn totalt:
0 g