Gädda kokt m. salt
-
Weight Standard (g)
Energi (kcal):
137 kcal
Kolhydrater:
0,00 g
Protein:
32,94 g
Fett:
0,37 g
Mättade fettsyror:
0,07 g
Fibrer:
0,00 g
Salt:
1,18 g
Summa enkelomättade fettsyror:
0,03 g
Summa fleromättade fettsyror:
0,16 g
Fettsyra 4:0-10:0:
0,00 g
Laurinsyra C12:0:
0,00 g
Myristinsyra C14:0:
0,00 g
Palmitinsyra C16:0:
0,05 g
Stearinsyra C18:0:
0,02 g
Arakidinsyra C20:0:
0,00 g
Palmitoljesyra C16:1:
0,02 g
Oljesyra C18:1:
0,03 g
Linolsyra C18:2:
0,00 g
Linolensyra C18:3:
0,00 g
Arakidonsyra C20:4:
0,02 g
EPA (C20:5):
0,02 g
DPA (C22:5):
0,00 g
DHA (C22:6):
0,10 g
Kolesterol:
75,96 mg
Monosackarider:
0,00 g
Disackarider:
0,00 g
Sackaros:
0,00 g
Energi (kJ):
574 kJ
Aska:
3,01 g
Vatten:
63,66 g
Avfall (skal etc.):
76,4 %
Alkohol:
0,00 g
Fosfor:
389,4 mg
Jod:
70,2 µg
Järn:
0,330 mg
Kalcium:
78,6 mg
Kalium:
565,0 mg
Magnesium:
47,7 mg
Natrium:
472,1 mg
Selen:
32,04 µg
Zink:
1,270 mg
Vitamin A:
0,0 RE
Retinol:
0,0 µg
Vitamin D:
6,910 µg
Vitamin E:
0,81 mg
β-Karoten:
0 µg
Tiamin:
0,060 mg
Riboflavin:
0,050 mg
Vitamin C:
0,0 mg
Niacin:
4,91 mg
Niacinekvivalenter:
10,90 NE
Vitamin B12:
1,870 µg
Vitamin B6:
0,340 mg
Folat:
13,8 µg
Socker totalt:
0,0 g
Fullkorn totalt:
0 g