Fisksoppa m. rotfrukter

Energi (kcal):

90 kcal

Kolhydrater:

2,74 g

Protein:

7,00 g

Fett:

5,21 g

Mättade fettsyror:

2,59 g

Fibrer:

0,84 g

Salt:

0,74 g

Summa enkelomättade fettsyror:

1,66 g

Summa fleromättade fettsyror:

0,53 g

Fettsyra 4:0-10:0:

0,27 g

Laurinsyra C12:0:

0,12 g

Myristinsyra C14:0:

0,40 g

Palmitinsyra C16:0:

1,28 g

Stearinsyra C18:0:

0,42 g

Arakidinsyra C20:0:

0,01 g

Palmitoljesyra C16:1:

0,10 g

Oljesyra C18:1:

1,48 g

Linolsyra C18:2:

0,30 g

Linolensyra C18:3:

0,13 g

Arakidonsyra C20:4:

0,01 g

EPA (C20:5):

0,02 g

DPA (C22:5):

0,01 g

DHA (C22:6):

0,03 g

Kolesterol:

29,08 mg

Monosackarider:

1,24 g

Disackarider:

0,85 g

Sackaros:

0,50 g

Energi (kJ):

376 kJ

Aska:

1,42 g

Vatten:

81,81 g

Alkohol:

0,37 g

Fosfor:

89,3 mg

Jod:

39,3 µg

Järn:

0,290 mg

Kalcium:

30,8 mg

Kalium:

220,1 mg

Magnesium:

16,8 mg

Natrium:

294,3 mg

Selen:

8,43 µg

Zink:

0,260 mg

Vitamin A:

84,3 RE

Retinol:

34,7 µg

Vitamin D:

1,560 µg

Vitamin E:

0,91 mg

β-Karoten:

526 µg

Tiamin:

0,040 mg

Riboflavin:

0,040 mg

Vitamin C:

6,8 mg

Niacin:

1,76 mg

Niacinekvivalenter:

2,98 NE

Vitamin B12:

0,420 µg

Vitamin B6:

0,120 mg

Folat:

12,5 µg

Socker totalt:

2,1 g

Fullkorn totalt:

0 g