Fiskburgare m. bröd tillbehör

Energi (kcal):

280 kcal

Kolhydrater:

27,30 g

Protein:

12,42 g

Fett:

13,06 g

Mättade fettsyror:

2,65 g

Fibrer:

1,89 g

Salt:

1,19 g

Summa enkelomättade fettsyror:

5,81 g

Summa fleromättade fettsyror:

3,55 g

Fettsyra 4:0-10:0:

0,09 g

Laurinsyra C12:0:

0,05 g

Myristinsyra C14:0:

0,17 g

Palmitinsyra C16:0:

1,51 g

Stearinsyra C18:0:

0,64 g

Arakidinsyra C20:0:

0,06 g

Palmitoljesyra C16:1:

0,06 g

Oljesyra C18:1:

5,56 g

Linolsyra C18:2:

3,05 g

Linolensyra C18:3:

0,40 g

Arakidonsyra C20:4:

0,01 g

EPA (C20:5):

0,02 g

DPA (C22:5):

0,01 g

DHA (C22:6):

0,05 g

Kolesterol:

23,70 mg

Monosackarider:

2,21 g

Disackarider:

2,04 g

Sackaros:

1,08 g

Energi (kJ):

1 174 kJ

Aska:

1,82 g

Vatten:

43,50 g

Avfall (skal etc.):

0,0 %

Alkohol:

0,00 g

Fosfor:

130,0 mg

Jod:

6,3 µg

Järn:

0,520 mg

Kalcium:

57,4 mg

Kalium:

201,0 mg

Magnesium:

23,7 mg

Natrium:

477,0 mg

Selen:

21,60 µg

Zink:

0,640 mg

Vitamin A:

29,8 RE

Retinol:

27,4 µg

Vitamin D:

0,280 µg

Vitamin E:

1,03 mg

β-Karoten:

28 µg

Tiamin:

0,080 mg

Riboflavin:

0,060 mg

Vitamin C:

0,0 mg

Niacin:

1,21 mg

Niacinekvivalenter:

3,50 NE

Vitamin B12:

0,370 µg

Vitamin B6:

0,080 mg

Folat:

22,7 µg

Socker totalt:

4,2 g

Fullkorn totalt:

0 g